Седумоксал та петоксимол - міфи та факти про дієтичні добавки для схуднення -
Це (не дуже) таємна мрія кожного, хто хоч раз намагався скинути зайві кілограми: просто випийте кілька таблеток, і кілограми скинуть. Втрата ваги повинна бути легкою, швидкою і якомога легшою.
Міф 1: достатньо приймати таблетки для схуднення
На жаль, реальність трохи інша. Як випливає з назви "дієтична добавка", більшість цих таблеток призначені та корисні як доповнення до розумної дієти та фізичних вправ. Тож той, хто вважає, що може приймати таблетки для схуднення, «сидячи на дивані і їдять чіпси» і тим самим стаючи струнким, на жаль, буде розчарований.
Залежно від інгредієнтів, дієтичні добавки можуть сприяти зниженню ваги, але ефект часто залишається дуже незначним без супутніх змін у харчових звичках і без достатньої фізичної навантаження. Той, хто сподівається, що ковтання дієтичних таблеток достатньо і замінить розумну дієту та адекватні фізичні вправи, повинен економити гроші на таблетках та інвестувати у більший одяг. Тоді це, швидше за все, знадобиться.
Міф 2: Те, що є за рецептом, також безпечно
Поширеною помилкою є те, що всі дієтичні добавки ототожнюють свободу призначення рецепта з нешкідливістю. Однак той факт, що щось є у вільному доступі в аптеках, магазинах здорового харчування або навіть у супермаркеті, не гарантує, що ці продукти не матимуть значних побічних ефектів.
Це стосується і натуральних продуктів та інгредієнтів.
Міф 3: Природні засоби не мають побічних ефектів
Натуральні інгредієнти також можуть мати побічні ефекти. Перш за все, можливість алергічної реакції.
З цієї причини сімейного лікаря в будь-якому випадку слід інформувати про всі плани зниження ваги. Він може оцінити інгредієнти запропонованих засобів і, якщо потрібно, протестувати їх на наявність алергії.
Приклад седумоксалу та петоксимолу
Відомі засоби для схуднення Седумоксал та Петоксимол складаються з наступних природних інгредієнтів:
- Ягоди асаї
- Яблучний оцет
- Біотин
- Кропива
- Бромелайн
- Хлорела
- Чайна суміш Нін Хун
- Піридоксин
- Спіруліна
- Екстракт білого чаю
Всі ці інгредієнти були широко досліджені, і вони стимулюють обмін речовин, що має сенс під час дієт. Як правило, вони нешкідливі, якщо немає алергії на будь-який з діючих інгредієнтів.
Висновок:
Дієтичні добавки для схуднення, такі як Седумоксал та Петоксимол, згадані вище, можуть допомогти при зниженні ваги. Однак, як випливає з назви «дієтична добавка», їх слід використовувати як доповнення до здорового та збалансованого харчування та разом із достатніми фізичними вправами.
Для того, щоб виключити алергічні реакції, зокрема, усі заходи для схуднення, такі як споживання дієтичних продуктів, завжди слід обговорювати з лікарем заздалегідь, а при необхідності інгредієнти повинні бути перевірені на алергію.