Секрет краси Ось так Джейн Сеймур підтримує фізичну форму у віці 68 років!
Неймовірно, але правда: цій жінці справді 68 років! Трохи більше року тому Джейн Сеймур (68), яка обернула Роджера Мура (89 років) як пальця Бонда в ролі у фільмі "Живи і дай померти", викликала справжню увагу: вона втретє витягнула себе плейбой вимкнено! Навіть через рік актриса все ще чудово привертає увагу. В одному з інтерв’ю Джейн тепер розкрила свій секрет для свого завидного тіла!
У розмові з Ближче щотижня Джейн виявляє, що пітні тренування регулярно входять у її щоденний графік: "Я займаюся пілатесом та гіротоніком. Я також роблю спеціальне тренування під назвою" Ідеальне тренування "- це дуже, дуже повільне підняття ваги". Ви тренуєтесь лише 20 хвилин, два рази на тиждень. Справжня інсайдерська порада для 68-річного віку, коли справа стосується фітнесу: "Я помічаю велику різницю, коли роблю це. З кожною вправою, яку ти робиш, ти напружений, і все твоє тіло починає тремтіти".
Але не тільки спорт відповідає за тіло голлівудської красуні: вона також намагається не їсти стільки крохмалистих продуктів і їсти багато овочів, які сама вирощує в саду. Але незважаючи на все, Джейн хотіла залишатися вірною собі: "Я роблю все можливе, але я не намагаюся бути молодшим, ніж є. Я просто намагаюся бути найкращою версією себе, якою я можу бути у своєму віці".