Секрет спалювача жиру кокосового молока в будь-якій дієті

Кокосове молоко - спалювач жиру для вашого раціону, навіть якщо про тему кокосового молока або кокосового горіха взагалі згадували кілька разів, особливо у зв’язку із спалювачами жиру в раціоні, вам доведеться звертатися до цього знову і знову, оскільки багато хто не читав і не чув про це, а деякі просто не можу повірити.

Тим, хто не уявляє, що кокосове молоко чи просто кокосове горіло має бути жироспалювачем або спалювачем жиру, коли воно повно жиру, я можу лише сказати - це завжди залежить від правильних жирів, навіть при дієті. Кокосове молоко спалювач жиру допомагає вашому метаболізму стартувати.

Скільки кокосового молока все одно корисно для здоров’я?

Я особисто п'ю кокосове молоко щодня - у нас завжди є невеликий запас вдома (ви можете придбати його в супермаркеті або в Інтернеті як банку об'ємом 400 мл приблизно за 1,00 € - 1,50 €), щоб я завжди міг протеїновий коктейль з кокосовим молоком, корицею, Какао (звичайно без цукру), куркума та банани. Потім цей білковий коктейль називають FitnessTester - бананово-шоколадно-кокосовим коктейлем, і він не повинен бути відсутнім у будь-якій дієті або в будь-якому домогосподарстві, кокосове молоко є спалювачем жиру.

Чому не повинно бути цього протеїнового коктейлю з кокосовим молоком?

Просто тому, що він надзвичайно здоровий, швидко готується (2 літри на 5 людей займають лише 10 хвилин) і надзвичайно недорогий. 1 літр білкового коктейлю з кокосовим молоком коштує всього € 1,00 - для цього немає готового продукту - правда, тепер я додав енергетичні витрати на заморожування бананів і не враховуючи енергетичні витрати на змішувач, але навіть якби додали 10 центів, цей здоровий білковий коктейль був зі смаком легкого кокосового горіха та кориці все ще дешевий.

Актриса Софія Грейбнер також клянеться кокосовим молоком

Австрійська актриса Софія Грейбнер із фільму "Зоряні війни" FanFilm - "жаль за минулим" - клянеться цим протеїновим коктейлем з кокосового молока, тому що вона просто любить кокосовий горіх, а все з кокосовим горіхом і з ним відчуває себе здоровою та здоровою. - Ви можете знайти повне інтерв’ю з актрисою Софією Грейбнер - ТУТ

Кокосове молоко також допомагає проти хвороби Альцгеймера?

Те, що здорове харчування може запобігти хворобам, не є нічим новим, але кокосове молоко може запобігти і навіть полегшити хворобу Альцгеймера. Незалежно від того, чи це кокосова олія, кокосовий жир чи кокосове молоко, визначальні жири із середньою ланцюгом, які перетворюються в печінці на кетони, які можуть використовуватися в мозку як джерело енергії замість глюкози. Навіть якщо кокосове молоко не є чудодійним ліком від хвороби Альцгеймера, було встановлено, що у пацієнтів з хворобою Альцгеймера можна частково уникнути або, принаймні, утримати ще одну загибель клітин мозку.

Кокосове молоко як неправильно зрозуміла їжа

Існує також дуже цікава книга про Амазонку - Хвороба Альцгеймера - профілактика та лікування: Кетоновий засіб: Як природний жир зупиняє хворобу - де лікар Мері Ньюпорт знайшла свого чоловіка Стіва, який через деякий час і багато переніс хворобу Альцгеймера спроба виявила, що дієтичне лікування кокосовою або пальмовою олією, що містить ці середньоланцюгові жирні кислоти, є успішним. Я можу рекомендувати цю книгу лише всім, хто займається цією темою або, можливо, з нею доводиться стикатися, адже мова йде про реальне життя і про те, як здорове харчування з кокосовим молоком та кокосовою олією може полегшити захворювання, при якому немає інших шансів на одужання . Звичайно, я точно не хочу збуджувати тут помилкові надії, але перші невеликі дослідження та самостійні експерименти однозначно показують їх успіх.

Кокосове молоко, незважаючи на дієту - це можливо?

Це не тільки можливо, але й допомагає при схудненні під час дієти, адже кокосове молоко - це спалювач жиру, справжній турбо обміну речовин, а жир у кокосовому молоці, в свою чергу, стимулює обмінні процеси, що забезпечує хороше спалювання жиру. Звичайно, для дієти діє наступне - кількість враховує і, як і у всьому іншому, не слід перестаратися. Але якщо ви дотримуєтесь здорової та збалансованої дієти, ви можете пити вечірній коктейль з яєчного білка/протеїну FitnessTester з кокосовим молоком без проблем, як на вечерю, оскільки це робить жир з кокосового молока та бананів справді повноцінним і зберігається довгий час. Тож я економлю багато калорій, економлячи вечерю, що, звичайно, приносить користь моєму харчуванню.

Що таке кокосове молоко?

Кокосове молоко не є вмістом, як вважають багато людей, коли ви відкриваєте кокос - ні, це кокосова вода; кокосове молоко створюється очищенням м’якоті кокосового горіха водою, а потім пресуванням пасти через сито або тканину. Це створює ароматичне та молочне кокосове молоко, яке може містити від 15 до 25% жиру залежно від того, скільки води було використано. Після пресування першого кокосового молока кокосове молоко тепер віджимається вдруге від залишків пасти за допомогою окропу, який, звичайно, рідше першого і вже не такий жирний. З кокосового м’яса, що залишилось, готується багатий білками корм для тварин.

Кокосове молоко вершкове - калорії та факти харчування

Наведені тут калорії та харчові цінності відповідають 100 мл кокосового молока з 19% жирності:

Енергетична цінність: 753 кДж 7183 ккал білка: 0,9 г гідратів колене: 1,9 г, з них цукру: 1,9 г жиру: 19, 0 г, насичених жирних кислот: 15, 8 г клітковини: 0,3 г натрію: 0,12 г