Секрет, за яким Б’янка Рус схудла на 60 кілограмів, розкрита
Секрет, за яким Б'янка Рус схудла на 60 кілограмів, розкрита
Секрет, за допомогою якого Б'янка Русь втрачені 65 кілограмів вийшли на поверхню. Зараз зірка любить дивитися в дзеркало і прийняла здоровий спосіб життя.
З’ясувалась таємниця, за допомогою якої Б’янка Рус схудла на 60 кілограмів
Б'янка Рус зробила операцію зі зменшення шлунку більше року тому, пише вона dcnews.ro . З тих пір зірка зуміла різко схуднути не менше 60 кілограмів. Крім того, Б'янка Рус не хоче зупинятися на цьому, вона хоче скинути ще кілька кілограмів.
"Мені зробили операцію по зменшенню шлунка. Я схудла на 60 кілограмів, а до Великодня хочу схуднути ще на 5 кілограмів.
Б'янка Рус щодня відвідує спортзал
Ми виключили з меню всю нездорову та відгодовану їжу. Я харчуюся три рази на день, але в невеликих кількостях. Я ніколи не їжу м’ясну картоплю чи м’ясний рис", - сказала Б'янка Русь.
Б'янка Рус зуміла схуднути на 65 кілограмів після операції зі зменшення шлунку. Після операції телезірці вдалося зберегти здоровий спосіб життя, що також означає спорт.
"Я схудла на п’ять кілограмів. Я добре, здоровий. Я намагаюся встигати, більше не хочу худнути, цього досить. Зараз я важу 53 кілограми. Харчуюсь здорово, їм мало. Сьогодні, наприклад, я їв салат з креветок.
Ніяких олій, нічого смаженого. Це дієта, заснована на всьому, що мені потрібно. Я теж займаюся спортом. Вони також серйозно ставляться до спорту. Я люблю розминятися 10-15 хвилин, після чого роблю стрічку, велосипед, кардіо… Я нічого не відчуваю", - сказала Б'янка Русь.
Б'янка Рус щодня займається спортом і відвідує тренажерний зал, оскільки їй зробили операцію, що призвело до швидких результатів щодо схуднення.
"Я задоволений своїм виглядом, але хочу ще більше від себе. Зараз я починаю ходити в тренажерний зал щодня, і у мене є двогодинна програма вправ на день, яка допомагає мені досить швидко бачити результати.
У мене немає обмежень щодо їжі, я їжу тричі на день, але дуже мало. У мене ще є робота, хоча багато людей казали мені, що я виглядаю дуже добре.
На даний момент я займаюся лише підтримкою та тонізуванням, я не міг сказати, що все ще хочу схуднути. На даний момент я також став образом спортивного тренера, що мене дуже радує", - сказала Б'янка Русь