Секретар та несекретар; 4 групи крові; Харчування та дієта

Знаючи свій статус секретаря. Чому це важливо.

Ви секретар чи не секретар? Перш ніж почати дієту за кров’ю чи генотипом, ви, мабуть, не знали, як відповісти на це запитання чи які далекосяжні наслідки може мати стан секретора на ваше здоров’я. Ваш секретор впливає на перетворення вуглеводів у рідинах і контролює важливі аспекти вашого метаболізму та імунної стійкості.

харчування

Лікар. Д'Адамо визначає секретор як людину, яка має антигени групи крові в рідинах організму, таких як слина в роті або в слизі шлунка. Несекретор - це людина, у якій в цих рідинах мало або немає антигенів групи крові. Хоча ми точно не знаємо, чому природа зробила більшість із нас секреторами (близько 80% населення є секреторами), вчені вважають, що це було еволюційним пристосуванням, щоб забезпечити людей додатковим захистом від факторів навколишнього середовища, таких як бактерії, забруднювачі та людина для забезпечення інших подразників.

Знання свого статусу секретора та розуміння його впливу на функціонування організму є ключовим фактором для харчування за групою крові та дієтою генотипу. Дослідники підозрюють, що наступні фактори здоров’я пов’язані зі статусом несекретора:

  • Як правило, несекретори більш схильні до запалення
  • Несекретори більш схильні до діабету 1 та 2 типу, ніж секретори
  • Несекретори з діабетом 1 типу мають більше проблем з кандидою, особливо в роті та верхніх відділах шлунково-кишкового тракту
  • 80% усіх хворих на фіброміалгію не є секреторами, незалежно від групи крові
  • найрізноманітніші аутоімунні захворювання зустрічаються у несекреторів
  • Несекретори мають особливий ризик повторних інфекцій сечовивідних шляхів, і у 55-60% виявлено рубцювання нирок при регулярному застосуванні антибіотиків.

Тож ви зрозумієте, чому важливо перевірити статус секретаря! Якщо ви серед 20% населення, які не є секреторами, вам потрібно врахувати це у своєму раціоні. Внесення деяких коригувань до вже належної дієти забезпечить необхідну підтримку загального стану здоров’я та добробуту.

Знання вашого статусу секретора допоможе вам вдосконалити свій раціон для ще більшого здоров’я та добробуту.

Вступ: У книзі 4 групи крові - чотири стратегії здорового життя доктор Д’Адамо знайомить своїх читачів із поняттям секреторів/несекреторів. На даний момент ви знаєте, що ваша група крові АВО контролюється вашою генетикою. Ген вашої групи крові знаходиться в хромосомі 9q34. Однак існує окремий ген, який взаємодіє з геном вашої групи крові та його здатністю визначати, чи виділяє ваша група крові також антигени в рідинах та секретах вашого організму.

У генетиці секреторної системи є два варіанти. Людина може бути або секретарем (Se), або несекретором (se). Це абсолютно не залежить від того, чи є ви групою крові A, B, AB або O. Це означає, що хтось може бути секретарем А чи не секретором, секретором групи В чи не секретором групи В тощо, тощо.

Простіше кажучи, секретор - це людина, група крові якої виділяє антигени в рідинах організму, таких як слина, слизова оболонка органів травлення та дихальних шляхів тощо. По суті, це означає, що секретор вводить інформацію про вашу групу крові в ці рідини організму. З іншого боку, несекретор вносить у ці рідини тіла майже нічого з вашої групи крові. Як правило, близько 20% населення США не є секреторами (решта 80% - секреторами).

Плюси і мінуси - роль статусу секретаря

Що стосується груп крові АВО, дуже важко сказати, чи одна група крові дешевша за іншу. Кожна група крові має свої характерні сильні та слабкі сторони. Однак, схоже, це не стосується гена-секретора. Загалом це означає, що несекретор (на основі всієї доступної інформації) справді, здається, має потенційні негативні наслідки для здоров'я. Простіше кажучи, здатність секретувати антигени в слині, слизі тощо забезпечує додатковий захист від навколишнього середовища, особливо щодо мікроорганізмів та лектинів.

Ще однією перевагою секретора може бути загальна тенденція, згідно з якою статус секретора сприяє стабільній екологічній системі кишкових бактерій, дружній до груп крові. Багато доброзичливих (пробіотичних) бактерій у вашому шлунково-кишковому тракті насправді використовують вашу групу крові як один із бажаних продуктів. Оскільки слиз секреторів, яка покриває травний тракт, постійно постачається антигенами групи крові, бактерії в секреторах мають набагато постійніший запас їжі.

Метаболічні відмінності між секреторами та несекреторами

Подібно до груп крові ABO, схоже, додаткова генетична інформація пов'язана з геном секретора, оскільки передбачувані курси фізіологічних аспектів негрупових груп тісно пов'язані зі статусом секретора/несекретора. Такі аспекти фізіології, як відносна активність ферменту, що називається кишково-лужною фосфатазою, тенденції до згортання крові, надійність деяких онкологічних маркерів та загальна робота вашої імунної системи мають передбачувані тенденції залежно від вашого секреторного статусу.

Активність лужної фосфатази в кишечнику та сироватці сильно корелює з фенотипами секретора. В основному, незалежно від групи крові АВО (як ви пам’ятаєте, тип О має найвищу активність лужної фосфатази, а тип А найнижчу), несекретори мають нижчу активність лужної фосфатази. Було підраховано, що активність лужної фосфатази в сироватці крові несекреторів становить лише близько 20% від активності в групах секреторів.

Як згадується в “4 групи крові - чотири стратегії здорового життя”, група крові має значний вплив на здатність до згортання. Справді, було підраховано, що значна частка (30%) генетичної дисперсії антигену фактора Віллебранда (VWF) у вмісті плазми безпосередньо пов'язана з групою крові АВО. Як правило, саме люди з групою крові O мають найнижчу частку цього фактора згортання, а також мають найнижчий ступінь коагуляції/агрегації тромбоцитів.

У світі секреторів/несекреторів секретори мають найповільнішу коагуляцію, тоді як у несекреторів коротший час кровотечі та тенденція до вищого фактора згортання крові VIII (F8) та vWF. Генетика АВО та секретора насправді впливає на інші взаємодіючі в'язкості крові. По суті, це означає, що секретор A-Non знаходиться далеко в кінці спектру з найменшими часом кровотечі, найгустішою в’язкістю крові та високою ймовірністю агрегації тромбоцитів. На іншому кінці континууму є секретори О, у яких найдовша кровотеча, найрідша кров і найменша тенденція до агрегації тромбоцитів. Через це несекретори (особливо типу А) мають найбільший ризик атеротромбозу та серцевих захворювань.

поки ви не знаєте, секретарем ви чи не секретарем, будь ласка, виберіть список продуктів харчування "Секретар".

Як тестувати?

Статус секретора може бути наданий лікарем або альтернативним лікарем, який пропонує так званий тест Льюїса (тест EDTA).
Попросіть свого лікаря або альтернативного лікаря, чи можуть вони провести такий тест.