Секрети Бейонк щодо втрати ваги після вагітності
Додати до Getty Images Обране
1 лютого 2017 року Бейонсе підтвердила чутки про вагітність публікацією в Instagram, яка з тих пір стала найбільш вірусною в історії соціальної мережі, набравши понад 11 мільйонів лайків. Ми бачимо співака з гарним круглим животом у неймовірній постановці з підписом Awol Erizku. Живіт, який не переставав привертати всі погляди, аж до народження двійнят 13 червня. Два шматочки капусти на ім'я Румі та Сер, офіційно представлені зіркою з нагоди їх першого "місяця", через новий пост у тому ж дусі, що і оголошення про її вагітність. Паралельно були опубліковані й інші фотографії, на яких Бейонсе, здається, позбавлена багатьох кілограмів. Точка, яку не пропустили помітити його шанувальники.
Чарівні обгортання для схуднення для Бейонсе ?
За даними сайту Radar Online, Бейонсе втратила б 15 фунтів всього за три тижні. Вражаюча фізична трансформація, якою вона багато в чому зобов'язана продуктам для схуднення Belly Bandit. Бренд, який Queen B, мабуть, особливо цінує, оскільки її двічі бачили в магазині на Беверлі-Хіллз під час вагітності. Передчуваючи втратити кілограми вагітності, вона б запаслася чайними пакетиками для детоксикації, ліпила топи і гетри, і впала б на корсет для схуднення та обгортання для схуднення. Однак, як повідомляє сайт, міс Картер була б шанувальницею цих обгортань і навіть рекомендувала б їх усім своїм вагітним друзям, оскільки вони могли б ефективно стерти криві після вагітності.
Точка, яка залишає нас скептичними, і принцип обгортання полягає в нанесенні рослинних продуктів на жирові ділянки перед тим, як покрити їх целофановою плівкою протягом 45 хвилин. Ідея? Ретельно проникайте через активні інгредієнти та посилюйте потовиділення, щоб вивести зайву воду з організму та зміцнити її. Незважаючи на те, що ефекти видно відразу, вони є лише короткочасним способом спуску повітря та втрати об’єму. Об'єм знову приймають, як тільки ви п'єте знову. Отже, мало щастя, що вони дозволили міжнародній зірці стільки схуднути за такий короткий час.
Спорт та спеціальна дієта після вагітності для Бейонсе
Ще одне, швидше за все, пояснює схуднення Бейонсе: той факт, що вона відновила заняття спортом і прийняла спеціальну дієту. За словами джерела, близького до зірки, в інтерв’ю голлівудському життю 11 липня 2017 року (за два дні до публікації фотографій), це справді зробила б супер мама: «тепер, коли вона відчуває себе сильнішою з пологів, вона знову почала працювати з особистим тренером, щоб скинути кілограми вагітності ", - сказала ця загадкова" подруга "В.
Згідно з тим самим джерелом, з першого тижня, Бейонсе втратила б від 9 до 11 кіло з 22 взятих, уточнюючи "що більша частина цього відбулася через затримку води", перш ніж додати ", що приблизно через 3 тижні після пологів вона схудла майже на 14 кілограмів, але не готова з'являтися таким в очах громадськості. Вона все ще хоче схуднути на 6 кг . " Очевидно, що зірка дещо переглянула свою копію, опублікувавши фотографії, які ми знаємо через три дні.
Що стосується дієти, мами Блю Айві, Румі та Сер, вийшли б із ситуації, прийнявши "дієту з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом вуглеводів, повну органічних овочів і нежирних білків, таких як тунець і куряча грудка". ".
Через два роки, 24 липня 2019 року, Бейонсе опублікувала 2,32-хвилинне відео на своєму каналі YouTube та на своєму веб-сайті, пояснивши як їй вдалося досягти втрати ваги після вагітності, зважаючи на її концерт на фестивалі Коачелла. Ми дізнаємось, що вона пішла за програмою 22 дні харчування розроблений його другом Марко Борхесом, тренером (відомий тренер, про якого згадувалося в минулому?). Він полягає у вживанні тільки овочів, рослин та фруктів. Бейонсе також виключив би хліб, цукор, крохмаль, продукти тваринного походження (що відрізняється від слів загадково наближеного до королеви В у житті Голлівуду) та алкоголю. Паралельно вона могла б ефективно виконувати інтенсивні фізичні тренування. Бейонсе застосував би програму Марко Борхеса протягом 44 днів, тобто подвійний час, передбачений спочатку. Що викликає гнів дієтологів, які вказують пальцем на численні недоліки цієї дієти, а також деяких його шанувальників, які дорікають йому, що він більше не в фазі зі своєю позицією, яка захищає позитивізм.
Думка експерта щодо дієти Бейонсе після вагітності
Дієта Бейонсе далеко не збалансована, як підтверджує Аріана Грумбах, дієтолог-дієтолог: "це не збалансована дієта, а обмежувальна дієта. Різноманітна та збалансована дієта включає крохмалисті продукти та жири тощо". Якщо втрата ваги здається суттєвою і швидкою, ніхто не говорить, що таке втрачені кілограми. Ми говоримо про втрачені кілограми відносно ваги після пологів (без ваги немовлят, навколоплідних вод, плаценти, об’єму крові.) Або про вагу в кінці вагітності? Різниця, яка робить все різне. "У першому випадку не є ненормальним набрати 15 кілограмів під час нормального харчування під час вагітності, особливо для двійні, і знову схуднути майже відразу після пологів, не роблячи нічого конкретного", - пояснює наш фахівець, перш ніж вказати, що "в другий випадок, це означало б, що вона відпустила багато-багато під час вагітності. Однак досить їсти знову нормально, не позбавляючи себе втратити накопичені кілограми. Реальність, можливо, між ними обома. Вона мала, можливо, 5-6 фунтів втратити після пологів і поспішала, тому вона сіла на дієту ".