Секрети дієти Ліонеля Мессі розкрив його лікар - Téléfoot TF1

Завдяки іспанському щоденнику "El mundo Deportivo", що ми дізнаємось трохи більше про дієту та гігієну Ліонеля Мессі.

ліонеля

П’ять основних продуктів

Хто краще, ніж особистий лікар гравця «Барселони», розкриє деякі секрети про його дієту. Газета El Mundo Deportivo познайомилася з Джуліано Позером, який люб'язно розкрив деякі страви за рецептом успіху Ліонеля Мессі. Є, звичайно, вода, але також хороша оливкова олія, крупи, фрукти та органічні овочі. Його лікар рекомендує уникати всіх пестицидів та гербіцидів, які можуть завдати "великої шкоди організму".

Цукор, гірше для м’язів

Для італійського лікаря абсолютно необхідно заборонити цукор, який був би "найгіршим для м'язів". Він також рекомендує уникати певного борошна, оскільки все важче знайти здорову пшеницю та м'ясо в занадто великій кількості для аргентинців та уругвайських гравців.

Спосіб життя

Але не лише їжа має значення для успіху п’ятикратного «Золотого м’яча». Доктор Позер виступає за гомеопатію, яка, на його думку, є більш ефективною, ніж медицина праці та кінезіологія, для полегшення роботи м’язів. Нарешті, для Джуліано Позера головне - це перш за все "знайти походження болю". Гігієна життя мала б великий вплив на фізичні проблеми спортсменів. Вказівки скрупульозно слідував Ліонель Мессі, і це було б одним із факторів його успіху.