Секрети форми d; Емілі Декен - Вона
У 27 років незабутня Розетта братів Дарден є на рахунку в "Я забув сказати тобі" *. Вона дає нам рецепти здорового щастя, якими ділиться зі своєю 6-річною донькою Міллою.
Ви важкий сплячий ?
Якщо я сплю шість годин, мені цього достатньо. Я швидко одужую, навіть під час зйомок. Встаю о 7 годині. Час прийняти душ, вбратися, і я витягнув Міллу з ліжка, близько 7:30 ранку, щоб повезти її до школи.
Як виглядає ваш сніданок ?
Я їм спельту або житній хліб із соєвим йогуртом або фруктовий компот із зародками пшениці, і п’ю теплий лимонний сік, хрустячи кілька мигдалів. У цьому супер здоровому ритуалі винен мій лікар загальної практики, прихильник дієти Кусмін (розроблена доктором Кетрін Кусмін). Трохи строгий, але смачний.
Чому ви звертаєте увагу на свій раціон ?
Я маю. У Бельгії мене виховували на цукрових макаронах та сирних крокетах. В результаті я часто борюся проти себе, щоб нічого не їсти. Я фахівець з телячої бланкеті, і я люблю вино (особливо Hautmédoc, з яким мене познайомив Жан-П'єр Бакрі під час зйомок фільму "Прибиральниця"). Для компенсації я готую пару і набиваю себе овочами, придбаними у мого садівника на вулиці Фобур-Сен-Мартен або у мого друга Пікарда.
Чи займаєтесь ви спортом ?
Я багато бігаю. Я всюди ношу свої кросівки. Зйомки в провінціях, на канікулах, у Бельгії з батьками. Зі своїми друзями з дитинства ми бігали бігом в Будур, недалеко від містечка Сен-Гіслен у Валлонії. У Парижі я їду в парк Ла-Віллет.
Як ви готуєтесь до ролі ?
Для нового Тешине («La Fille du RER») мені доводилося щодня плавати годинами плавцями та уроками катання на роликах у вчителя ... Мені довелося поставити на місце дівчини з 20 гіперспортивних років. Я також слухаю багато музики: Led Zeppelin, Janis Joplin, Sonic Youth ... Це допомагає мені виявити свої емоції на знімальному майданчику.
У вас маленькі неврози ?
У мене їх багато! Вдома мої вікна завжди відчинені. Навіть взимку. В іншому випадку я задихаюся. Мої друзі кажуть мені, що занадто холодно. Я теж дуже маніакальний.
Що ти робиш у випадку блюзу? ?
Я кличу своїх друзів з дитинства на допомогу. Останній раз ми їздили до Діснейленду… без дітей. Ми спробували всі атракціони та напились у моєму готельному номері. І кожного вівторка я запрошую своїх друзів на вечір "Nouvelle Star".
Ви йдете до термоусадочної ?
Мені це було потрібно, коли я розлучився з батьком Мілли. Проводив гештальт-терапію протягом місяця. Саме психотерапія дає швидке вирішення конкретної проблеми. У мене це спрацювало. Мені вдалося заспокоїти стосунки
з моїм колишнім хлопцем.
Як ти розслабишся ?
Я не займаюсь йогою чи медитацією, але молюсь. Я не ходжу на месу щонеділі, моя дочка не охрещена, але я б вважав це занадто гнітючим, якби після цього нічого не було. В іншому випадку я люблю побути одна вдома. Я тусуюсь, малюю. Мої картини потворні, але це розслабляє мене.
МОЇ МАЛІ ЗАДОВОЛЕННЯ
* Сформуйте моє тіло в салоні краси з Меравом, найкращим тренером у світі, мотиваційним і ніжним. (61, вулиця Арманд-Каррель, Париж-19е.)
* Ендермологічний сеанс з Cellu M6 у мого фізіотерапевта Франсуа Піньйо: це швидко тонізує мою шкіру. (95, rue de la Faisanderie, Париж-16.)
* Побалуйте себе у Максама, бо масажисти божественні. (34 біс, вулиця Віньйон, Париж-9е.)
* Випийте літрів зеленого чаю в Mariage Frères, насолоджуючись пісочним пирогом з чаєм з матчі. Захоплення. (260 біс, вулиця Фобур-Сен-Оноре, Париж-8е.)
* І приготуйте домашній скраб з грубою сіллю та оливковою олією. Запевняю, це робить шкіру дуже м’якою.
Інтерв’ю Джулії Діон.
* Лоран Вінас-Реймонд, з Омаром Шаріфом та Крістофом Малавой. У кінотеатрах 3 червня.