Секрети ідеальної шкіри
Зниження старіння стало явищем, яке перевищило 300 мільярдів доларів у 2017 році. Молодь без старості продається дуже добре, хоча насправді мова йде не про те, щоб нам виповнилося 20 років, коли нам 50, а про те, щоб почувати себе молодим незалежно віку. Як ми можемо мати зволожену та сяючу шкіру якомога довше, ми дізнаємось у Мірели Падурару, тренера та експерта в техніках омолодження.
Іонуг Ангхель, 35-річний чоловік з Фокшані, який чекав на трансплантацію легенів, помер
Доктор Беатріс Малер, про нові обмеження: "Ніяких змін не відбувається". Яке пояснення
Свідчення румунки з Великобританії, яка запропонувала протестувати вакцину проти COVID
Чому молдавани з-за кордону пішли на вибори: «Ми прийшли, щоб врятувати нашу країну. Наша країна кличе про допомогу "
Фільм про пожежу в П'ятра-Нім
Шокуючі свідчення про пожежу в ATI Neamț
Свідчення дружини про лікаря-героя Каталіна Денчіу
Обшуки після пожежі в окружній лікарні П'ятра-Неам
Керівник секції ATI Piatra Neamț описує пекло під час пожежі
Ізабела Пенеску, режисер Молодь без старості: Зазвичай, коли справа стосується шкіри, ми думаємо про засоби для догляду: які креми використовувати, щоб зберегти її якомога молодшою. Цього достатньо?
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Це важливо, але цього недостатньо, і я можу навести вам досить переконливий приклад: монахині в монастирі не використовують креми, і все ж якість шкіри значно перевершує знаменитості, які витрачають мільйони доларів на підтримку свого фізичного вигляду.
Настрій впливає на зовнішній вигляд шкіри
Ізабела Пенеску, режисер Молодь без старості: Правильно, я ніколи про це не думав, але черниці справді мають дуже яскравий колір обличчя!
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Так, я був шокований цим, тому 20 років тому я розпочав спеціальний проект, в якому я був моєю першою морською свинкою і виявив, що насправді молодість та краса приносять на обличчя жінок. 20 років тому, коли мені було 43 роки, я думав провести експеримент і встановити свій біологічний вік на 28 років, тому я уявляв, що через 20 років я б дивився, якби не з 20 років молодший, щонайменше 10 років молодший. Перше, що було екстрасенсом.
Негативні емоції та думки, вираз зморшок
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Ми виявили, що негативні емоції викликають у нас вираження зморшок, які можна більш-менш покращити. Повністю знищені ні в якому разі, таємниця вічної молодості не була відкрита, і ніхто з усіма грошима на світі не мав назавжди залишитися молодим. Тому я прагнув усунути емоційне сміття.
Почуття гумору, еліксир молодості
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: І найбільше мені допомогло моє почуття гумору. Я знаходжу причину сміятися щодня. Навіть якщо життя не ідеальне, навіть якщо у мене не все з них виходить, іноді я сміюся над собою і вважаю важливим не сприймати себе занадто серйозно.
Ми не мнумося, якщо сміємося?
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Навіть якщо ми робимо зморшки, це найкрасивіші зморшки, зроблені щирою посмішкою. З іншого боку, зморщені зморшки, назогенні зморшки, які демонструють трохи депресивну тенденцію чи незадоволення у нашому житті, ті, хто на підсвідомому рівні, не передають багато хороших речей.
Свідоме дихання: користь для шкіри
Ізабела Пенеску, режисер Молодь без старості: Що на другому місці?
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: На другому місці - свідоме дихання. Скільки разів ви дихали і уявляли, що кисень доходить до ваших клітин? Зараз це справжня міжнародна тенденція, але коли я відчуваю стрес, я переходжу до місця, де я можу зробити невеличку перерву і подихати, і лише тоді я повертаюся і перевіряю, чи можу я ще сказати ці слова, чи думаю, як раніше. перериватись.
Молода і світла шкіра: вершина здорових звичок
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Так, усі старіють, незалежно від того, наскільки ви відомі, скільки у вас операцій, це делікатна тема, я не робив жодної операції, тому що хотів бути справжнім, і коли я кажу, що практикував певні речі, міг щоб надихнути світ і показати, що можна і без цього, але я не проти косметичної хірургії, всі почуваються добре, і сьогоднішня порада не лише для людей, які хочуть бути красивими від природи, а й для людей, які вживають ботулотоксин, ін’єкції гіалуронової кислоти, оскільки якість шкіри дуже важлива, а не лише відсутність виразу обличчя, і навіть якщо ви наповнюєтесь гіалуроновою кислотою, якщо ви не гідратуєте належним чином, ви не можете сподіватися, що лікар збереже стільки втручання, оскільки це пов’язано з метаболізмом пацієнта та його характеристиками, а не лише професіоналізмом лікаря.
Зволоження, необхідне для здорової шкіри
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Як могло тіло, якщо ви даєте йому півсклянки води на день - я кажу про звичайну воду, а не про соки, каву - як могло тіло і куди поділити цю воду спочатку? Безумовно, це не на шкірі, вона віднесе її в інше місце, де більше необхідності, до органів, для нашого виживання.
Здорове харчування, антивіковий ефект
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Здорова дієта означає здоровий організм, а шкіра є найбільшим органом тіла, тому ми допомагаємо їй за замовчуванням, тому намагайтеся відмовитися від оброблених продуктів. Давайте їсти максимально природно,
Безсонні ночі старіють нас швидше
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: Очевидно, що недосипання та відсутність відпочинку можуть принести нам негативний пакет на 10-15-20 років більше або старіння.
Фізична активність, необхідна для здорового кольору обличчя
Ізабела Пенеску, режисер Молодь без старості: Я потрапив на шосте місце, тобто?
Мірела Падурару, тренер та експерт з техніки омолодження: 6 місце було б з моєї точки зору руху. Я не думаю, що до виснаження потрібно щось робити, бо жоден виснажений чоловік не виглядає добре в обличчя і молодший, навпаки, він виглядає втомленим і обтяженим чоловіком, навіть якщо він ходить у спортзал щодня.