Секрети краси Вікторії Бекхем, розкриті її дерматологом
Вікторія Бекхем має завидний колір обличчя, але вона докладає всіх зусиль для цього і дотримується суворої дієти, виявила дерматолог, який лікував зірку 15 років.
Доктор Гарольд Лансер сказав, що дружина Девіда Бекхема дотримується її програми по догляду за шкірою з "рішучістю олімпійського спортсмена" і "дуже слухняна".
"Вікторія - це дисципліна дисципліни з точки зору способу життя та щоденного догляду, від дієти до програми сну. Тому її шкіра виглядає так », - сказала лікар, цитуючи Mirror.
Раніше красива брюнетка хвалила Лансера: «Вона розшифрувала мою шкіру. У мене була проблемна шкіра ".
Окрім суворої дієти та занять фітнесом, зірка є шанувальником омолоджуючих масок, що містять ікру, подрібнені перлини та вводять стовбурові клітини в шкіру з подальшою оксигенаційною терапією.
"Після макіяжу, стресу та зневоднення ці маски додають шар антиоксидантного білка, щоб шкіра виглядала ідеально", - сказала дерматолог.
І дієта, якої вона дотримується, їй допомагає. За порадою лікаря, Вікторія має дієту, що складається з 40% білків, таких як лосось та біла риба, 40% корисних олій, таких як авокадо, волоські горіхи та насіння чіа та 20% твердих зелених вуглеводів (шпинат, брокколі, горох та ріпа).
Уникайте молочних продуктів, кофеїну та солі та вживайте дуже мало цукру та алкоголю.
"Вікторія надзвичайно віддана своєму зовнішньому вигляду і ніколи не відхиляється від програми, тому вона є однією з моїх найслухняніших пацієнток", - сказав доктор Гарольд Лансер.
"Просто подивившись на її шкіру, ви побачите, наскільки вона прогресувала з тих пір, як я зустрів її 15 років тому", - сказав він.
Вікторія Бекхем розповідала про свою фітнес-програму в минулому.
"Я люблю харчуватися здорово. І мені пощастило, що дозволяє мені це зробити легко. Я дозволяю собі добре харчуватися ", - сказала колишня співачка.
Щодо свого розпорядку дня, Пош сказала: «Я прокидаюся досить рано, близько 6:00, і гуляю до спортзалу протягом години, перш ніж діти прокинуться, після чого я готую їм сніданок, а Девід або я їх беру. у школі. Після цього я роблю ще годину фітнесу перед походом в офіс. Я дуже дисциплінований. Це єдиний час доби, який я маю для себе. Ви повинні бути добре зі своїм тілом, якщо чекаєте від нього багато чого ".