Секрети схуднення - Я схудну - Боріться з каштанами в дієті
Понад 2000 статей про схуднення, дієту, здорове харчування, тенденції та спосіб життя, моду та красу
Меню
Зробіть пошук у цьому блозі
Каштани в раціоні
Якщо ви дотримуєтеся дієти, ви можете спробувати каштани для схуднення.
Можна їсти каштани їстівні у вареному або смаженому вигляді .
Їстівний каштан, який також називають солодким каштаном, - це дерево з науковою назвою Castanea sativa (син. Castanea vesca Gaertn.), З родини Fagaceae, корінним жителям південної Європи та Малої Азії.
Від чого допомагають каштани? Якими властивостями вони володіють?
- Їстівні каштани допомагають травленню
Каштани є хорошим джерелом харчових волокон, тому його рекомендують людям, які мають проблеми з травленням або бажають зміцнити м’язи та тіло.
Настій листя каштана корисний своїм в’яжучим та бактерицидним ефектом.
- Настій листя каштана - залийте склянкою гарячої води столову ложку висушеного листя і залиште настоюватися на десять хвилин. це добре для бронхіт. Вони випивають приблизно 2-3 склянки на день.
- Полоскання горла настоєм листя каштана - робиться двічі на день, по лікування фарингіту.
- Місцеві ванни - робляться з використанням настою сухого листя. Вони хороші для лікування ревматизму, для варикоз або розлади периферичного кровообігу, якщо дотримуватися цієї схеми лікування щоденними ваннами протягом трьох тижнів.
- Відвар кори каштана - на ложку подрібненої кори залийте склянкою води і кип’ятіть 10-15 хвилин. Коли охолоне, випийте всю кількість.
- Настоянка з листя каштана - близько 200 г листя залишають для замочування у 500 мл спирту на два тижні. Приймати по 25-30 крапель на день протягом лікування респіраторних захворювань.
- Свіжі плоди каштана, варені або приготовані у вигляді пюре.
Лікування їстівними каштанами не рекомендується діабетикам та людям із зайвою вагою!