Секрети схуднення; у світі від спецій до менших порцій Румунія Лібера
Кожен третій голландський чоловік вважає, що їх партнер занадто товстий, але вони цінують, що занадто багато говорять про вагу. Той, хто хоче бути товстим, не будучи надто звинуваченим суспільством, повинен поїхати до Росії, Мексики чи Угорщини. В інших країнах люди .
Поділіться
Rl онлайн 0 коментарів
Кожен третій голландець вважає, що їх партнер занадто товстий, але вони цінують, що занадто багато говорять про вагу. Той, хто хоче бути товстим, не будучи надто звинуваченим суспільством, повинен поїхати до Росії, Мексики чи Угорщини. В інших країнах людей, що страждають ожирінням, майже переслідують: кожен другий американець закликає свого партнера дотримуватися дієти, пише AGERPRES, посилаючись на дослідження Readers 'Digest.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), надмірна вага та ожиріння спричиняють більше скорочень, ніж недоїдання.
“Читательський дайджест” опитав 16 000 людей у 16 країнах, щоб з’ясувати, чи дієти у світі для схуднення відрізняються за культурою. Причинами "хвороб", якими страждають люди з надмірною вагою та ожирінням, є спадковість, харчові звички та відсутність фізичних вправ, а секрети схуднення різняться залежно від країни.
Більше восьми з десяти фінів хоча б раз сиділи на дієті, свідчить дослідження. Таблетки для схуднення з високим ризиком для здоров’я в моді в Китаї. Росіяни багато курять, щоб зменшити апетит: 23% чоловіків та 18% жінок курять, щоб схуднути. Що стосується тайців, вони приправляють їжу, щоб пришвидшити обмін речовин. У Великобританії відмовились від дуже великих порцій. Британці задовольняються порожніми тарілками, не виконуючи стратегій швидкого харчування, які дають великі знижки тим, хто їсть більше, ніж їм потрібно.
Голландці багато крутять, щоб задовольнити свою потребу в русі. "Чи є у вас дієта? Я взагалі не рекомендую її своїм пацієнтам", - говорить д-р Максимілієн Куттовскі, фахівець з ожиріння та експерт Бельгійської асоціації з вивчення ожиріння. Дієта має негативний підтекст, що знеохочує моїх пацієнтів. Боротьба з ожирінням вимагає остаточної зміни дієти. Не кожну калорію потрібно враховувати, а глибоку і тривалу зміну способу харчування.
Фахівець стверджує, що важливо займатися фізичною активністю, яка дозволяє збалансувати споживання їжі та споживання енергії. "Ми не повинні поступатися міражу формул, які обіцяють швидку втрату ваги. Менш їсти нічого не означає. Менше, ніж що? Мені здається правильною англійська ідея усунення масивних порцій. Так можна боротися проти шкідливих маркетингових стратегій. "Є такі похвальні ініціативи, як" Віазано ", яка пропагує конкретні заходи щодо боротьби з ожирінням серед дітей. Потім вони настійно рекомендують батькам покращувати поведінку в харчуванні", - додав фахівець, цитований бельгійською щоденною газетою "Le Soir".