Дієтично-фіолетовий - дивовижна дієта Мерії Кері

Пропала дієта палео, 5: 2 або Дюкана. Нова манія через Атлантику - це "фіолетова дієта". Американська співачка Марая Кері прийняла б його, щоб скинути кілограми після своїх других пологів. За даними журналу Star Magazine, "три дні на тиждень вона їсть лише їжу фіолетового кольору, таку як сливи, виноград або баклажани". Це єдине правило цієї нової, дещо божевільної дієти.

Якщо «фіолетова дієта» стала настільки популярною, то це тому, що фіолетові продукти містять потужні антиоксиданти. Блогер з продуктів харчування та любитель дієт Елла Вудвард каже: "Регулярний прийом чорниці вбиває жир на животі". На запитання Dailymail Елуїза Баускіс, дієтолог, в захваті від дієти, багатої фіолетовими продуктами, враховуючи їх користь для здоров'я, але все ще має застереження щодо "фіолетової дієти": "Це незбалансована дієта. Краще додавати фіолетову їжу трохи щодня до нашого харчування ".

Книги про здоров’я

дивовижна

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.