Секрети завидної фігури! Рекомендації голлівудських зірок (Фото)
- EA.md
- 28 квітня 2015 р. 3 хв читання
Ми заздримо їм, можливо, не дуже часто, але все-таки майже всі жінки заздрять "ідеальним" силуетам голлівудських знаменитостей. Це правда, що вони можуть дозволити собі дотримуватися всіляких дієт або навіть найняти дієтологів, але крім цих «дрібних деталей», є також кілька хороших секретів, яких слід дотримуватися, щоб виглядати на них, інформує ADPM.ro.
Що завжди їдять знаменитості так смачно? Ось про що ми запитуємо себе, коли бачимо їх у фільмах чи у гарячому відео. Насправді у кожного з них своя дієта, якої вони неухильно дотримуються. Ось деякі харчові секрети деяких найсексуальніших знаменитостей, таких як: Бейонсе, Дженніфер Лопес, Кім Кардашьян, Мадонна, Гвінет Пелтроу та інші.
1. Наприкінці 2013 року Бейонсе зберігала веганську дієту протягом 22 днів.
2. Коли вона хоче схуднути, у Бейонсе бувають періоди, коли вона вживає лише суміш очищеної води, лимонного соку, кленового сиропу та паприки.
3. Один день на тиждень Бейонсе може дозволити собі "обдурити", поївши піцу та насолодившись келихом вина.
4. Іноді, коли він хоче скинути кілька кілограмів, він з’їдає за обідом лише 6 скибочок помідорів і 4 шматочки огірка.
дженіфер Лопез
1. Він є шанувальником послуги під назвою "Фрезологія", яка полягає у доставці найдорожчих страв додому.
2. Серед продуктів, які він часто їсть, є кекси з морквою, родзинками, ваніліном та рікоттою або індичка на сніданок.
3. Обід: стейк з яловичини з редисою-динею та часником.
4. Вечеря: баранина з брокколі та бальзамічним соусом.
Кім Кардаш'ян
1. Вона змінює своє меню кожні 10 днів і працює з дієтологом, щоб скласти план дієти для себе та свого чоловіка Каньє Веста.
2. Шеф-кухар готує їй сніданок щоранку.
3. Сніданок: омлет, вівсянка або білковий коктейль.
4. Обід і вечеря: риба або курка з овочами.
5. Перекуси: арахісове масло або морозиво Haagen-dazs Dulce de Leche
6. Чого ви ніколи не їсте: коктейлі та інші десерти, крім згаданих вище.
7. Він любить насолоджуватися крижаним чаєм, іноді в другій половині дня. Але не завжди підсолоджені.
8. Він щоранку займається спортом.
1. Мадонна дотримується макробіотичної дієти і не їсть злаків, м’яса, яєць та молочних продуктів.
2. Її страви часто виглядають приблизно так: суп місо та коричневий рис на сніданок, а на обід, салат з тофу та кіноа.
3. Не вживайте алкоголь та кофеїн. Крім того, випивайте щодня до 3 літрів води.
Гвінет Пелтроу
1. Починається кожен день із споживання натурального зеленого соку.
2. Дотримуйтесь, як правило, веганську дієту, і суп з лободи часто є в її меню.
3. Не їжте молочних продуктів, яєць, цукру, кукурудзи, круп, глютену, картоплі, помідорів, червоного м'яса, молюсків або глибоководних риб.
4. Іноді він дозволяє собі вживати алкоголь, наприклад, келих мартіні або червоне вино.
Вікторія Бекхем
1. Дотримуйтесь лужної дієти і уникайте вживання крохмалистих круп і овочів (макаронних виробів, пшениці, квасолі), молочних продуктів, риби та молюсків.
2. Він також повністю виключив чай, каву, цукор, газовані напої та алкоголь.
Дженніфер Еністон
1. Вона є послідовницею дієти Аткінса, багатою білками та низьким вмістом вуглеводів.
2. Їжте невеликі порції хороших вуглеводів, таких як хліб з непросіяного борошна, коричневий рис і макарони.
3. Рекомендуйте корисні білки, такі як курка на грилі, нежирне червоне м’ясо та морепродукти.
4. Її вечеря часто складається з білої риби із зеленими овочами та мигдалем.
5. Сніданок: цільнозернові тости з яблучним маслом та сиром.
6. Він не може відмовитись від начосу та Кривавої Мері.