Секретну зброю для схуднення Адель порекомендував їй приятель Камерон Діас - архід
Сенсаційному схудненню Адель сприяв фітнес-гуру, який тренував Леді Гагу.
І вона найняла особистого кухаря за рекомендацією своєї голлівудської зірки Камерона Діаса.
Світ здичавів від знімків худого тіла Адель, опублікованих минулого тижня на її 32-й день народження.
А друзі співачки розкрили, як вона отримувала допомогу від фахівців.
Одним з них є тренер з Лос-Анджелеса Харлі Пастернак, серед клієнтів якого є Ріанна, Кеті Перрі та Леді Гага.
Джерело розповіло: “Адель зараз почувається дивовижно, і її втрата ваги пов’язана з багатьма речами, але вона також отримує поради від Харлі.
«Леді Гага розповіла їй, яким блискучим був Гарлі. І це переконало Адель зв’язатися. "
Продовжити читання →
На тему відповідних предметів
Продовжити читання →
На тему відповідних предметів
Пастернак призначає 35-хвилинні силові тренування з вправами для живота, сідниць і рук п’ять разів на тиждень.
Кажуть, що Адель найняла шеф-кухаря Лос-Анджелеса Джейсона Харлі за порадою Кемерон Діас, оскільки "вона не є шанувальником кулінарії - особливо коли вона на дієті".
Раніше повідомлялося, що Адель дотримувалася дієти sirtfood, яка включала три зелені соки та один прийом їжі на день три дні на тиждень, а потім 1200 калорій на день чотири дні на тиждень.
Джерело заявило: “Вона вранці мала б зелений сік, а потім займатись. Зазвичай вона не їла до 15 або 16 години, тож часом постила.
"Її страви були б такими, як смажені на сковороді креветки з гречаною локшиною, курка з капустою, а її смаколиками були б ті шоколадні шматочки, приготовані з какао-порошком, фініками, куркумою та волоськими горіхами".
Вважається, що співачка Someone Like You втратила до семи каменів відтоді, як почала свою сувору дієту та фітнес.
Адель, яка виросла в Тоттенхемом, на півночі Лондона, зараз живе в одержимому здоров'ям лоті А після подання заяви про розлучення з чоловіком Саймоном Конекі, 46 років, батьком її семирічного сина Анджело, минулого року.
Минулого вівторка вона послала шанувальників у кризу, поділившись розділом своєї посмішки в Instagram, одягненому в обтягуюче чорне міні-плаття на своє 32-річчя.
Рідкісним внеском - її першим цього року - було також подякувати людям за привітання з днем народження та привітати фронтовиків, які борються з коронавірусом.
Ще одна приголомшлива картина, якою поділилася її подруга Лорен Пол, швидко прослідкувала, на якій зображено зірку, прихилену до стіни, коли розгойдувала міні-сукню на шию-поло.
На ньому Лорен писала: "Ти сяєш, бо серце твоє повно". Інсайдери кажуть, що втрата ваги Адель планувалась збігом з її першим альбомом за п’ять років - який очікувався у вересні.
Адель назвала свої три попередні студійні альбоми після їхнього віку, коли вона їх писала - 19, 21 і 25.
Деякі припускають, що співачка Hello, яка коштує 144 мільйони фунтів стерлінгів, вжила крайніх заходів для схуднення, включаючи баріатричну хірургію.
Але її колишній особистий тренер з Лондона нарізав чутками і наполягав, що його клієнт робить це нелегко.
Піт Герасімо написав в Instagram: "Невтішно читати жирні фобічні твердження, які ставлять під сумнів справжність вашої дивовижної втрати ваги.
“На моєму досвіді роботи з нею через безліч злетів і падінь, вона завжди йшла на власних умовах у такт власного барабана.
«Вона жодним чином не підірвала свій дарований Богом талант. Вона ніколи не видавала себе такою, якою не була. "
Піт продовжив: «Коли ми з Адель розпочали нашу спільну подорож, мова ніколи не йшла про те, щоб стати надзвичайно худими.
“Йшлося про те, щоб оздоровити її. Особливо після вагітності та після операції.
“Коли 25 впало і тур було оголошено, нам довелося підготуватися до виснажливого 13-місячного графіку. Протягом цього часу вона розминялася для фізичних вправ і робила кращий вибір їжі.
«В результаті вона значно схудла, і люди про це усвідомили.
“З моменту переїзду до Лос-Анджелеса вона пережила важкі особисті зміни.
“Цілком природно, що із змінами з’являється нове почуття себе і що ти хочеш бути якомога кращою версією. Ця метаморфоза не призначена для продажу альбомів, реклами чи взірця для наслідування. "
Піт закінчив своє прохання тим, що сказав: «Сподіваюся, люди оцінюють важку працю, яку Адель зробила, щоб вдосконалити себе на благо їх та їхніх сімей.
“Вона не схудла, щоб інші почували себе погано.
«Ця особиста трансформація не має нічого спільного ні зі мною, ні з вами. Це про Адель і про те, як вона хоче прожити своє життя. Вона не змінилася від Аделі, з якою ми росли і любили.
"Тільки трохи менше її можна обійти".
Адель - одна з найуспішніших британських співачок усіх часів - раніше сказала, що "хотіла прийти у форму для мене, але не хотіла бути нульовим розміром або що-небудь таке".
Вона пообіцяла, що не буде повністю відмовлятися від вуглеводів, і поклялася: «Я ніколи не буду так позбавляти себе! Не люблю стрибати у спортзалі. Мені це не подобається. Мені подобається робити гирі.
Продовжити читання →
Поради редактору шоу-бізнесу
“Я не люблю дивитись у дзеркало. Кровоносні судини на моєму обличчі лопаються дуже легко, тому піднімаючи тяжкості, я настільки свідомий, що вони не лопнуть в моєму обличчі.
"А якщо я не буду на гастролях, ти знову спіймаєш мене з китайцями".
Через вісім років у квітні минулого року Адель розлучилася зі своїм чоловіком Конєцьким, а врегулювання шлюборозлучних відносин було закритим.
Адель була недоступна для коментарів.