Секс і м’язи Сексуальні пози, які найкраще тонізують ваше тіло
Щоб ваша фігура та тіло були в тонусі, вам слід докласти певних зусиль. Але на дієті? Це занадто розчаровує ... Заняття спортом? Це втомлює ... Креми для схуднення? Скумпі Чому б не поєднати корисне з приємним? Настільки приємно, що це дає їй оргазм! Ось сексуальні пози, які приносять вам задоволення та тонізують!
Стоячи
Зокрема, він стоїть, ти чіпляєшся за нього. Ви обіймаєте його посередині ногами і тримаєте руками за шию або плечі, а він підтримує вас руками за стегна або сідниці. Ви стикаєтесь один до одного, близько один до одного, можете дивитись один одному в очі і легко координувати свої тазові рухи.
Це чуттєва позиція, оскільки вона інтимна і дозволяє глибоке проникнення, особливо якщо ви спираєтесь спиною до стіни, щоб було мало стійкості і ви могли легше рухатися. Маленький мінус: досягти досить складної позиції, якщо хлопець не досить твердий, а ви достатньо легкі, щоб мати можливість довго і міцно тримати вас на руках.
Що ти практикуєш? Ваші стегна і сідниці, тому що ви повинні тримати їх напруженими, щоб не зісковзнути з кавалера і одночасно рухати тазом. І якщо ви не притулитесь спиною до стіни, ви також попрацюєте на м’язах рук.
Сидячи в його руках
Невже це так! Якщо ви хочете зайнятися сексом, окрім оргазму, певного м’язового тонусу, вам доведеться допрацювати м’язи. І зробіть трохи рівноваги ... як сидіти в руках, поки ваш хлопець позаду вас, між ваших ніг. Це все одно, що робити тачку, тільки у вас не витягнуті ноги, а туго за спиною у хлопця, і він тримає вас не за щиколотки, а за стегна. Йому важко проникнути, але вам також потрібно зосередитися, а не відсувати руки від землі.
Що ти практикуєш? Ваші руки і плечі важкі, тому що у вас долонями підтримується вся вага тіла, а також сідниці та стегна, які ви стискаєте та підтягуєте в ритмі проникнення. Це все одно, що робити віджимання і присідання одночасно!
Ліана
Для цієї позиції потрібно бути гнучким ... як ліана. Вони обидва стоять лицем до лиця, і ви піднімаєте одну ногу на його плече, тримаючи іншу. Покладіть руки на шию коханого і спертесь на нього, щоб зберегти рівновагу в одній нозі. Вам буде нелегко, але ви маєте задоволення робити рівновагу та розтягування одночасно!
Що ти практикуєш? Сідниці і м’язи живота, а також нога ноги, яка залишається на землі. Непогано було б якось переходити з однієї ноги на іншу, добре виконувати роботу і вправляти м’язи обох ніг.
Міст
Краще сказати «місток навпіл», адже ви просто піднімаєте таз і спираєтеся на ноги - плечі та голова залишаються на матраці. Тримайте лікті на матраці і кладіть руки на стегна хлопця, а він тримає вас за сідниці і проникає у коліна. Для нього це квітка у вусі, але для вас це досить фізично вибаглива позиція, тому добре чергувати її з іншими - наприклад, місіонером - щоб ви встигли розслабити м’язи.
Що ти практикуєш? Живіт, сідниці та стегна, одним махом! Спираючись на підошви, ви піднімаєте таз і постійно рухаєте ним, одночасно підтягуючи живіт і сідничні м’язи. Тонізуючий, не жарт!