Секс найкращих продуктів-афродизіаків
Щоб оживити свою сексуальність, можна знайти краще, ніж тарілки, посипані часником та імбиром, продукти, про які відомо, що вони є афродизіаком, але не дуже радіють диханню. Що покласти в меню? Ось кілька підсилювачів лібідо.
Лібідо: авокадо та мигдаль
Ніщо спільне з плацебо з психологічними перевагами, так звані продукти-афродизіаки дійсно можуть допомогти оживити наше сексуальне життя. Одні містять речовини, що стимулюють секрецію гормонів задоволення, інші мають судинорозширювальні або корисні властивості для сперматогенезу (вироблення сперми). Треті просто титулюють смакові рецептори і киплять наші почуття. З іншого боку, деякі є уникати абсолютно.
-Юристи
Це суперфрукт легко доповнює закуску або екзотичну страву до Дня закоханих. Багатий антиоксидантом вітамін Е і корисний для сперматогенезу, авокадо також містить калій.
-Мигдаль
Мигдаль розсипається цинком, селеном та вітаміном Е, вітамінами та мінералами, які відіграють важливу роль у статевому та репродуктивному здоров'ї.
Селен підвищує родючість і, як вітамін Е, може запобігти серцевим захворюванням.
Цинк сприяє виробленню чоловічих статевих гормонів і може посилити жіноче лібідо. Нарешті, мигдаль багатий на омега-3, жирні кислоти, корисні для кровообігу та здоров’я серця.
>> Ідея рецепту афродизіаку: Веррини мигдалю та грейпфрута
- Солодка картопля
Солодка картопля - один із тих древніх овочів, які повертаються. Добре, що вони є джерелом калію, який допомагає боротися з гіпертонією - фактором ризику еректильної дисфункції.
Цей бульба також має вітамін А, здатний вирішити проблеми з фертильністю,
>> Ідея рецепту афродизіаку: Курка на грилі з лимоном і солодким картопляним пюре
Лібідо: каперси та устриці
-Каперси
Віросповідання в Італії рекомендує їсти його сирим під час П'ятидесятниці для вирішення проблем імпотенції. Ми приписуємо каперу тонізуючі, стимулюючі та афродизіачні чесноти.
>> Ідея рецепту афродизіаку *: Змішайте одну-дві столові ложки каперсів зі сметаною, викладіть на дрібні грінки, посипте порошком чилі і подайте до склянки шампанського як закуску.
* Рецепт взято з "Моїх маленьких чарівних рецептів-афродизіаків" Сервана Вергі та Клер Пінсон. Щоденні розумні видання
-Устриці
Ця божественна страва, яку цінували в давнину, зберегла всю свою благородність і сьогодні. На додаток до своєї викликаючої форми, її оболонка містить стимулюючі речовини: цинк, який стимулює секрецію тестостерону та вироблення сперматозоїдів, калій також корисний для сперматогенезу. Також кажуть, що устриця містить гістидин, амінокислоту, яка зігріває ерогенні зони під час статевого акту.
>> Ідея рецепту афродизіаку: гарячі устриці з шампанським