Секс-дієта, дієта, секс, потенція, сильнодіюче - здоров’я
Займаючись сексом протягом усього життя - це можливо навіть без Віагри та Ко. Правильне харчування важливо!
Ось як працює статева дієта: певна їжа розширює судини і тим самим покращує кровотік (наприклад, чорниця). Це може позитивно вплинути на потенцію, оскільки оптимальний кровотік є необхідною умовою ерекції.
Крім того, деякі вітаміни та мікроелементи, такі як вітамін С та цинк, покращують якість сперми. Дієта, в якій ці речовини містяться в надлишку, може, отже, зробити вирішальний удар, якщо ви хочете мати дітей.
Що повинні їсти чоловіки:
Чоловіки років двадцяти
Оллі Кан має рацію: ви повинні мати яйця - особливо в молодому віці.
Тому що: яйця допомагають зменшити стрес і навіть можуть зменшити хвилювання вперше новим полум’ям. Тому що особливо коли ВІН перебуває під високим напруженням, часто у вирішальний момент нічого не працює або все йде занадто швидко. Яйця містять багато вітамінів групи В, які зменшують дію гормонів стресу і змушують їх виглядати добре в потрібний момент. До вирішальної дати гідний сніданок з яйцями (вареними, як омлет, яєчня) та ВАС буде в захваті.
Чоловіки років тридцяти
Бразильські горіхи
Сигаретний дим, забруднене повітря та нездоровий спосіб життя можуть погіршити якість сперми. Отруйні речовини змінюють ДНК, що може навіть вплинути на генетичний склад дітей. Здорова дієта з вітамінами-антиоксидантами може протидіяти цьому ефекту. Бразильські горіхи - справжнє диво-засіб. Вони містять багато селену, який, як довели британські дослідники, позитивно впливає на якість сперми. Він також містить велику кількість вітаміну Е, який має дезінтоксикаційну дію.
Чоловіки років сорока
Чорниця
Чорниця - здоровий замінник віагри.
Вони дуже багаті вітамінами та клітковиною, які можуть знизити рівень холестерину. Таким чином, вони підтримують кровоносні судини вільними (адже саме тут осідає холестерин) і покращують кровотік. І це саме те, що має вирішальне значення для того, щоб створити ерекцію і тримати її як можна довше.
Збільшення потенції за допомогою певних продуктів харчування ще не науково доведено. Але наприклад ОК вказує на те, що деякі продукти харчування можуть мати пристріт та ефект, що підвищує потенцію.
Крім того, досі застосовується таке: намагатися краще, ніж вчитися - особливо якщо це смачно.