Селера; Користь для здоров’я; FitClass Club Titan Sector 3 Бухарест; Аеробіка, Фітнес,

fitclass

Селера містить 95% води, яку можна включити у свій щоденний раціон, не загрожуючи вашій фігурі. Крім того, завдяки високому вмісту клітковини, селера є ідеальною їжею для людей, які хочуть схуднути.

Експерти стверджують, що селера - хороший вуглевод, оскільки він не містить білого цукру та інших хімічних речовин і має високий вміст поживних речовин, на відміну від рівня вуглеводів. І це не єдині переваги цієї "суперпродукти"!

Користь селери для здоров’я полягає не лише у зниженні артеріального тиску. Селера містить щонайменше вісім видів сполук, які борються з раком.

Користь для здоров'я

протипоказання

Вживання селери не рекомендується:
- вагітні або жінки, які годують груддю;
- люди, які страждають на захворювання нирок;
- люди, які страждають алергією на такі рослини, як морква або кульбаба;