Селерна гілка Переваги, небезпека, дозування, побічні ефекти
Селера - це дуже запашна трава, яку легко вирощувати в садах і на полях. Рослина має прямостоячий і міцний стебло, утворене поздовжньо борознастими ребрами,
розташовані один над одним, і найчастіше бліді, білуваті та світло-зеленого кольору, що закінчуються пучком листя.
Існує кілька різновидів селери, хоча найвідомішим є, звичайно, селера. Інші сорти, такі як корінь селери, мають смак, схожий на селеру, і як дикий селера, з більш кислим, сильним і стійким смаком.
На харчовому рівні селера є винятковим джерелом мікроелементів, він містить, серед іншого, калій, кальцій, фосфор, залізо, магній, селен та вітаміни А і С, проте вітаміни зникають, однак, якщо селера звариться.
Основними його властивостями є діуретики, оскільки він стимулює вироблення сечі та очищення організму, що робить його чудовою їжею для людей, які страждають від затримки води та каменів, незалежно від того, походять вони з жовчі та/або нирок; селера також забезпечує ефективну профілактику утворення каменів.
Селера також корисний при лікуванні аерофагії, оскільки активні інгредієнти, що містяться в ньому, збільшують здатність травлення та всмоктування газів у травній системі.
Дуже корисний також при лікуванні артриту, і завдяки своєму відхаркувальному ефекту він часто застосовується проти кашлю, а також є чудовим природним засобом від астми та бронхіту.
Селера також допомагає боротися з жирами, особливо з шкідливими, а також сприяє зниженню рівня холестерину та тригліцеридів у крові. Завдяки фталідам у селері це одна з найкращих рослин для лікування багатьох випадків гіпертонії; селера також є чудовим союзником проти запалення: від вугрів до печії та інфекцій сечовивідних шляхів до очей.
Маючи дуже низьку калорійність, селера також популярна в дієтах для детоксикації та для схуднення, з тією перевагою, що її можна вживати у великих кількостях без помітних побічних ефектів. Він також виглядає як дуже хороший афродизіак та кондиціонер.
Основні переваги селери?
Чеснотні гілки чесноти
Селера - це ароматний овоч, що розвиває багато терапевтичних властивостей для всього організму, і має властивості, відомі та визнані для поліпшення травлення, боротьби з ожирінням завдяки своїм властивостям для схуднення, поліпшенню артеріального тиску та багато іншого.
Селера допомагає боротися з високим кров'яним тиском і затримкою води.
Його наукова назва - Apium graveolens, з сімейства зонтичних.
Селері приписано багато терапевтичних властивостей. Як частина різноманітного та збалансованого харчування, селера може посідати особливе місце за столом не тільки за багатством своїх мікроелементів; поживний, але дуже низькокалорійний, як кріп, ще одна дуже здорова рослина (див. також насіння кропу), тому він підходить для низькокалорійних страв.
Евпептичні, тобто стимулюючі ферментативні та шлункові секреції, тобто покращуючи загальне травлення, це основні властивості селери.
Гілка селери, ремінералізуюча та вітамінна
Вміст мінеральних речовин у селері є з усіх верств суспільства; на додаток до макро-мінералів також є багато мікроелементів, таких як магній, залізо, мідь, йод, кальцій, калій, фосфор, марганець, натрій.
Що стосується вітамінів, цей дорогоцінний овоч містить велику кількість вітаміну А, С, тіаміну, рибофлавіну та ніацину.
Гілка селери, енергетичний тонік
Тонізуючі чесноти селери були відомі та визнані в нервовій системі ще з часів Середньовіччя, колишніх часів, коли цей овоч рекомендували лікувати меланхолію. Селера також має стимулюючі властивості на наднирники та статеві функції - завдяки наявності стероїдних гормонів дельта -16 - енергетичних двигунів тіла, тому він є невеликим щоденним антистресом, який сприяє здоровим перекусам та їжі.
Інші властивості селери
Властивості гілок селери
- Серед традиційних показань можна назвати імпотенцію, ревматизм, подагру, демінералізацію, сечокам’яну хворобу, ожиріння.
- Регулятор тиску
Фталіди у селері мають біорегуляторну дію на секрецію гормонів, що регулюють артеріальний тиск, тому це їжа, яка може бути корисною у певних випадках гіпертонії.
Сечогінні властивості селери роблять її однією з найкращих рослин для детоксикації організму і буквального очищення, а також запобігання розвитку жовчнокам’яної хвороби та каменів у нирках.
- Селера відділення проти ревматизму
Для цього випивайте півсклянки соку селери - свіжовичавленого соковичавницею - на день протягом двадцяти днів. Після цього приймайте курс соку селери протягом одного тижня кожні 2 місяці.
Використовуйте свіжий сік селери як компрес на рани та інші ураження. Свіжовичавлений сік селери також показаний при стоматиті, при полосканні порожнини рота для подолання запалення ясен, пародонтиту, виразки та афти у роті, ангіни, ангіни, втрати голосу (у цьому випадку його слід приймати всередину маленькими ковтками). Щоб вилікувати обмороження, використовують відвар стебла в кількості 250 грам на літр, кип’ячений протягом 1 години на повільному вогні.
Стебло селери та яблучний сік
Використовуйте весь відвар з можливою водою для ванн для рук або ніг принаймні 15 хвилин.
Протипоказання Селера відділення
Уникайте використання під час вагітності, оскільки це стимулює скорочення матки. Уникайте перебування на сонці, якщо ви використовуєте креми, що містять екстракт селери, або інші екстракти, що містять фурокумарин. З обережністю застосовувати у разі серйозних патологій ниркового походження та/або обов’язково під наглядом лікаря.
Основні фітотерапевтичні властивості
- очищення, дренування, травлення, емменагог, заспокійливий засіб і заспокійливу центральну нервову систему.
Основні показання
- аменорея, гіпоменорея, занепокоєння та нервове збудження, артрит та остеоартроз, втома або виснаження та/або стрес, дисменорея, розлад травлення (у цьому випадку розпочніть їжу з оцту з селери, оцту, винегрету та оливкової олії першого віджиму - це чудовий засіб для здорового харчування ).