Семінар йоги - Внутрішній баланс - Бієсенція

Ласкаво просимо

Радий бачити вас у нашому магазині

йоги

Майстерня, яка досліджує нашу власну внутрішню свободу. Щоб зіткнутися з тим, що ми є, у всій нашій справжності. Поодинці з вами, наодинці перед своїми страхами.

Ці дві години роботи розпочнуться з твору Пранаями, який сприяє емоційному заспокоєнню, від'єднуючи всіх від їх глибокого буття, і закінчується керованою медитацією. Під час семінару ми будемо працювати над позиціями йоги Хатха-Йоги в пошуках фізичної рівноваги, що веде до психічної стабільності. Пози в положенні стоячи, присідаючи, сидячи, а також найбільш просунуті, такі як основні вивороти.

Ці дихальні та постуральні техніки допомагають нам перетворити наші страхи у бажання звільнитися, гармонізуючи тіло та розум.

Семінар, відкритий для всіх рівнів практики.