Семінар з бігу в школі бігу курс бігу від керівника Герберта Стефні Тренінг з бігу Бігові книги Ходьба на північ
26: 11,0 хвилин! Джошуа Чептегей з Уганди - новий король на залізниці!
Герберт Стеффні на YouTube:
Відео EM марафон 1986р YouTube Чемпіонат Європи в марафоні Штутгарта 1986 року, сюрприз Ральф Зальцманн і Герберт Стеффні.
Інтерв’ю, частина 1 YouTube і частина 2 YouTube Інтерв’ю на біговій сцені, тренування, Шнік-Шнак, Йошка Фішер, кенійці та багато іншого. (Частина 2)
Великий підручник
Замовляйте у нас за 30, - Євро, включаючи внутрішню доставку з цілеспрямованістю та гарантовано останню версію:
Листом на адресу: steffny (at) t-online.de
Для розширеного та оновленого нового видання 2019 року: Бестселер, який вже провів сотні тисяч або супроводжував їх до марафону, знову з’явився в оновленому та розширеному новому виданні! Весь текст був ретельно переглянутий, розширений та оновлений. Також було включено багато пропозицій читацької аудиторії. Більше планів, нові фотографії та нариси, таблиці та графіки та словник технічних термінів збагачують цю заповітну стандартну роботу. перевірене залишилось, звичайно!
бестселер С Найкращі зустрічі серед понад 600 книг, що працюють на Amazon і в книгарнях! найповніша книга в теорії та на практиці в актуальному стані для бігунів від вступу до марафону, с великі тести і численні перевірені плани тренувань Для всіх рівнів продуктивності: плани початківців, перший веселий біг, 10 км, півмарафон, 25 км, марафон та біг на 100 км, теорія тренувань, харчування, гімнастика, стиль бігу, біг для дітей, молоді, жінок, людей похилого віку та багато іншого. Скористайтеся багаторічним досвідом експерта з бігу Герберт Стеффні як тренер для початківців та найкращих спортсменів. 448 p., Südwestverlag München, лише Євро 26,--. більше інформації
Запуск журналу
"Активний біг"
1-2/2010: "Є бігові доріжки на десяток, але жодного з них недостатньо Стандартна робота від Герберта Стефні ".
НОВЕ 2018: Оптимальне тренування бігу Нова книга від Почали до напівмарафон-
бігун
Біговий семінар Школа бігу, курс бігу, бігові подорожі, біг, ходьба, біг підтюпцем, скандинавська ходьба, біг, курси бігу від вступу до марафону, комплексні тренінги, лекції, теорія тренувань, харчування, приготування їжі з цільної їжі, функціональна гімнастика, попередня школа, профілактика, семінари компанії, заохочення, тренери, коучинг, Шварцвальд, Швейцарія, Австрія, Люксембург, Кіпр, Гаваї, Нью-Йоркський марафон, озеро Тітісі, план тренувань, книги для бігу, книга для бігу, книга, журнал для бігу, путівник, поради з бігу