Семюель - Пантін, Сена-Сен-Дені, чистий ізраїльський крав-мага, офіційний член aekm-idf з іншими

Методологія

Krav Maga, на відміну від інших єдиноборств, призначений для всієї аудиторії: чоловіків, жінок та дітей віком від 6 до 60 років і старше.

Методи великі та всебічні !
Кожна година занять розбивається таким чином:

-15 хв повної розминки (щоб уникнути вивиху м’язів або помилкових рухів)
-10 хв однієї з 7 офіційних заявок на здобуття звання (ремінь чи Дан)
-10 хв техніки звільнення (задушення, ножем, вогнепальною зброєю тощо)
-10-хвилинний бойовий тест (застосування того, що тільки що вивчили, в майже реальній ситуації)
-10 хв, розподілених протягом занять з кардіообшивки (для збільшення фізичної сили, а також стійкості до задишки та втоми)
- 5 хв інтенсивного розтягування (щоб уникнути жорсткості тощо)
Перевага

Кожен мій студент зареєстрований у федерації Крав Мага: всі мають свою ліцензію і застраховані
за кожен рік, проведений із собою чи офіційним клубом . --

Маршрут

Визнаний викладач як для дорослих, так і для дітей, викладає в кількох громадах та кількох школах та гімназіях на острові Іль-де-Франс.
Охоплює практично всі курси в 94.
В даний час АЕКМ і протягом 35 років охоплює понад 26 активних розділів групових курсів із градуйованим проходженням поясу, дипломом паспорта Крав Маги, що дозволяє підтвердити свій рік у федерації, яка зараз має понад 10000 зареєстрованих на 2013 рік.
Я також проходжу стажування по всій Європі, нещодавно в Німеччині, а незабаром і в Бельгії.
Я мав нагоду вчитися у найкращих інструкторів під час моєї військової служби в Ізраїлі в підрозділі командос EGOZ .

Ціни

Деталі

якщо курс курсу залишається 50 євро, якщо курс проводиться в додзе або спеціалізованому приміщенні, як правило, його потрібно взяти в оренду, а ціни варіюються від 10 до 15 євро на годину.

---