Серцева недостатність - поради щодо харчування
Той, хто страждає серцевою недостатністю, не потребує певної дієти або спеціальних дієтичних добавок. Як і у здорових людей, збалансоване харчування з великою кількістю свіжих овочів і невеликою кількістю цукру є дешевим. До алкоголю або солі застосовуються ті ж рекомендації, що і до здорових людей. Кількість випитої має бути адаптована до симптомів. Слід бути обережними з дієтичними добавками.
рекомендація
Обговоріть зі своїм лікарем свої харчові та питні звички та споживання алкоголю. Не використовуйте дієтичні добавки.
Чи слід менше пити?
Якщо серце слабке, постраждалі зберігають більше води, оскільки серце перестає нормально насосати. Наприклад, у вас жирні ноги. Тому раніше рекомендувалося пити мало. Сьогодні рекомендується випивати 1,5 літра на день. Менше може бути шкідливим, оскільки може призвести до серйозних наслідків: плутанина, падіння, нирки перестають працювати належним чином, а серце б'ється занадто швидко.
Однак є винятки: якщо затримка води призводить до серйозних симптомів, таких як високий кров'яний тиск або задишка, іноді слід менше пити. В основному застосовується наступне: Найкраще обговорити кількість випитого з лікарем.
Чи варто відмовлятися від солі?
Більшість людей їдять більше солі, ніж корисно для них. В основному це пов’язано з вживанням сильносолених продуктів, таких як чіпси, копчені та в’ялені продукти або інші готові продукти. Більшість солі споживається з хлібом, ковбасою та сиром. Не слід вживати більше 6 грам солі на день. Це означає приблизно: якомога менше соленої їжі та готових продуктів. Це стосується і людей зі слабким серцем. Обмеження ще більше не приносить жодних переваг.
Чи можна пити алкоголь?
Загальні рекомендації щодо вживання алкоголю поширюються на людей із серцевою недостатністю та без інших порушень: для чоловіків максимум одна склянка вина (230 мл) або пива (500 мл) на день, для жінок півдня.
Іноді серцева недостатність відбувається від занадто великої кількості алкоголю. Тоді важливо повністю відмовитись. Це також стосується людей, які колись були залежними від алкоголю: Тоді алкоголь - це табу, оскільки в іншому випадку існує ризик рецидиву.
Харчові добавки та ко.
Існує ряд харчових добавок та рослинних інгредієнтів, які рекламуються як чудодійні ліки для серця. Сюди входять: глід, арджуна, омега-3 жирні кислоти, таурин, кофермент Q10, вітаміни у високих дозах або аргінін. До всіх цих засобів застосовується наступне: Немає переконливих доказів того, що вони працюють проти серцевої недостатності. Саме це відрізняє їх від рекомендованих препаратів. Людям із серцевою недостатністю зазвичай дають від трьох до чотирьох ліків. Дослідження показують: чим більше активних інгредієнтів ви приймаєте, тим важче прийняти їх усі правильно. Тому експерти не рекомендують використовувати будь-які інші засоби, користь яких не доведена.