Серцева недостатність - важливість емоційного стресу
Надіслати електронною поштою
Постійне життя зі слабким серцем може напружити психіку. Особливо це стосується людей, які пережили надзвичайну ситуацію. Але навіть у повсякденному житті деякі люди побоюються, що серце перестане накачуватися належним чином. У той же час психічні проблеми можуть погіршити перебіг серцевої недостатності. Тому ваш лікар повинен постійно запитувати вас саме про це. Тому що є хороші способи допомогти з емоційними скаргами.
рекомендація
Поговоріть зі своїм лікарем про емоційний дистрес і відповідайте на запитання про це якомога відкритіше.
Яку роль відіграє психіка?
Люди зі слабким серцем набагато частіше стикаються з емоційними скаргами, ніж здорові люди. Перш за все, страхи або депресивні настрої є загальними для них. Цьому є багато причин: якщо серцева недостатність раптово погіршується, можна відчути задишку або ураження електричним струмом від «дефібрилятора». І те, і інше сприймається як загрозливе. Деякі страждаючі також сприймають повсякденне життя із цією хворобою як стрес: регулярно приймайте таблетки, займайтеся спортом, перевіряйте свою вагу, дотримуйтесь призначень лікаря - життя зі слабким серцем може зробити багато
вимагати.
Тривожні розлади, депресія або інші психічні захворювання також негативно впливають на перебіг серцевої недостатності. Тим не менш, вони можуть погіршити серцеву недостатність. В результаті емоційне напруження може ще більше збільшитися. Це може створити замкнене коло. Але: За умови належного лікування ви можете допомогти багатьом страждаючим.
Як можна розпізнати емоційний стрес?
Емоційний стрес легко не помітити у людей із серцевою недостатністю. Оскільки ознаками цього є втома, виснаження, безсоння, відсутність драйву або втрата апетиту. Вони також можуть бути викликані самим слабким серцем. Тому для лікаря важливо задати конкретні запитання щодо вашого психічного стану. Існують спеціальні анкети, якими можна скористатися.
Як мені допомогти?
Якщо є якісь ознаки емоційних проблем, лікар повинен запропонувати вам підтримку та пораду. Фізична активність також покращує проблеми психічного здоров’я, і про це є вагомі докази. Якщо цього недостатньо, рекомендується психотерапевтична підтримка. Ліки слід застосовувати лише обережно. Оскільки їх ефективність недостатньо добре задокументована у людей із серцевою недостатністю, і ризик побічних ефектів високий.