Серцево-судинні фактори ризику

фактори

Дієта є другим за важливістю поведінковим фактором ризику після тютюну, особливо в детермінізмі коронарного ризику. Атерогенний ефект дієти заснований на модифікації ряду факторів ризику, таких як ліпіди, рівень цукру в крові, гіпертонія (високий кров'яний тиск), і дуже пов'язаний з такими факторами ризику, як ожиріння. Саме споживання насичених жирних кислот є атерогенним, збільшуючи рівень холестерину ЛПНЩ (так званий "поганий холестерин").

Середземноморська дієта (з низьким вмістом насичених жирних кислот і високим вмістом ненасичених жирних кислот) пов’язана з найнижчим серцево-судинним ризиком та найдовшою тривалістю життя.

Це оцінюється за індексом маси тіла (вага/зріст2) (ІМТ). Нормальні показники - від 20 до 25 у чоловіків та від 19 до 24 у жінок. Ми говоримо про надмірну вагу, коли ІМТ перевищує 27 років, а ожиріння - понад 30. Ожиріння вважається хворобливим для ІМТ старше 40 років. Крім того, це ожиріння може бути гіноїдного або андроїдного типу. Саме андроїдний розподіл жиру, поряд із збільшенням внутрішньочеревної жирової маси, найбільше збільшує серцево-судинний ризик. В даний час це вимірюється окружністю живота (

Місце консультації

  • Орелі Леконе
  • Лікарня - 19 вулиця Піссеротте
  • 21200 Монтаньї-ле-Бон
  • Гавань. 06.83.72.43.80