Середземноморська дієта як терапія псоріазу

Результати сучасних досліджень вказують: середземноморська дієта протидіє псоріазу та полегшує симптоми

Для того, щоб якнайкраще запобігти спалаху псоріазу, є різні речі, на які пацієнти повинні звертати увагу у повсякденному житті. Це не просто включає це правильний догляд за шкірою або що Уникнення стресу. Також правильне харчування відіграє важливу роль в індивідуальній терапії псоріазу.

Оскільки нездорова дієта, як правило, є не тільки причиною ожиріння, вона також сприяє цьому системне запалення і може відповідно погіршити клінічну картину псоріазу. Це також частішає загострення псоріазу.

Нинішні результати дослідження тепер показують, які перспективні результати може бути досягнуто завдяки правильному харчуванню у хворих на псоріаз.

В якості основи для досліджень доктора Селін Фан та його колеги використовували дані французів Програма NutriNet Santé.

Зокрема, протизапальний ефект так званий Середземноморська дієта на псоріаз. Середземноморську дієту слід розуміти як стиль харчування, при якому споживаються переважно фрукти, овочі, риба та оливкова олія.

Лікар. Фан та його колеги розпочали та присвятили себе на початку 2017 року 3557 пацієнтів, які страждали на той час від важкого псоріазу.

Для того, щоб зафіксувати індивідуальний стиль харчування стосовно індивідуальних симптомів пацієнта, т. Зв Оцінка MEDI-LITE включено.
За допомогою цього балу дослідницька група оцінила відповіді пацієнтів щодо їх дієти балами. Залежно від дієти, нараховувались бали від 0 до 18. Чим більше індивідуальна дієта пацієнта відповідала середземноморській дієті (середземноморська дієта), тим більше балів було набрано (в ідеальному випадку 18, у гіршому випадку 0).

Потім пацієнтам дали оцінку MEDI-LITE в три третини (0-7; 8-9; 10-18) розділено. Потім тяжкість псоріазу оцінювали відповідно до цих харчових стерилів.

Пацієнти під важкий псоріаз страждали, згідно з оцінками, вони з більшою ймовірністю належали до першої третини (0-7), тобто людей, яких Дієта була найменшою з середземноморських дієт. Майже половина (46%) учасників дослідження з важким псоріазом належала до цього терцилу.

Пацієнти під менш виражений або взагалі відсутність псоріазу страждали, приблизно в 64% випадків їли принаймні переважно середземноморську дієту.

Отже, ці результати вказували на те, що a Середземноморська дієта позитивна може вплинути на здоров’я хворих на псоріаз. Навіть багатовимірний аналіз навряд чи міг би змінити ці результати.

Ще одна перевага: така форма харчування також захищена від серцево-судинних захворювань та зменшує ризик раку. Тож ще одна причина включити середземноморську дієту у свій раціон.