Книга з фітнес-йоги Сари Сторк безкоштовна доставка за адресою

5 із 5 зірок

Написати коментар до "Фітнес-йога".

Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії

Замість 19. 99 € 19

Андреа Содрух, Флоріан Мюнч

Нора Керстен, Саймон Керстен

Палаючий баланс - найкраще з високоінтенсивних тренувальних ХІТ та йоги

20 до форми - лише вага тіла

Айенгар-йога для початківців

Патанджаліс 10 заповідей радіти життю

Біргіт Феліз Карраско

Йога, психіка та емоції

Йога: усунення слабких сторін, просування сильних сторін

У рівновазі з арома-йогою

Йога - цілеспрямованість і наочність

Крістіна фон Якубовський

Вимийте мене, але не мочіть

Душевний вимір йоги

Карти філософії йоги, 84 карти

Йога реколекції 2019

Суть йоги за Патанджалі

Geshe Michael Roach, Christie McNally

Свамі Сатьянанда Сарасваті

Замість 19. 99 € 19

Ви хочете скинути непотрібні кілограми, визначити м’язи або просто реально відпрацювати? Фітнес-йога - ідеальне тренування для тренування всього тіла. Використовуючи глибоко розташовані м’язи, він зміцнює ваше тіло, роблячи його гнучким і еластичним. Це також кидає виклик серцево-судинній системі і тим самим стимулює обмін речовин і спалювання жиру.

Актриса та викладач йоги Сара Сторк показує вам понад 80 вправ, за допомогою яких ви можете збільшити свою силу, гнучкість та витривалість, схуднути та прийти у форму. Будь то тренування для рук, живота, ніг і сідниць, високоінтенсивні тренування або зняття напруги після роботи - за допомогою інтенсивних програм йоги для фітнесу ви можете працювати спеціально над своїм тілом, витягнути все з себе та максимізувати свою продуктивність та енергію.

Автор: Сара Сторк
2019, 192 сторінки, розміри: 19,2 х 23,9 см, картон (ТБ), німецька
Опублікував riva Verlag
ISBN-10: 3742309676
ISBN-13: 9783742309679
Дата випуску: 11.09.2019