Середземноморська дієта знижує ризик розвитку раку молочної залози
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Середземноморська дієта, багата овочами та хорошими ліпідами
Зараз ми впевнені, дієта є важливою складовою здоров'я, особливо перед ризиком раку. Недавнє дослідження, опубліковане журналом Nutrients, підтверджує, що дієта впливає на ризик раку молочної залози. У порівнянні з "класичною" західною дієтою, середземноморська дієта отримує кращі результати як у профілактиці, так і під час терапевтичної фази раку .
Ми вже знали, що такий спосіб харчування був, зокрема, сприятливим для багатшої та різноманітнішої мікробіоти кишечника, гарантуючи покращення загального стану здоров’я. Виявляється, що середземноморська дієта також корисна для інших мікробних популяцій, у тому числі тих, що колонізують ... молочні залози .
Дослідження 2018 року вже продемонструвало переваги середземноморської дієти для здоров’я молочних залоз у популяції мавп. Порівняно із типовою західною дієтою, у мавп, котрих годували середземномор’ям, була в 10 разів вища концентрація бактерій, подібних до Lactobacillus, а також вищий рівень різних метаболітів, захисних від раку, як з боку травлення, так і з боку бактеріального обміну.
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я