Серпневі зважування - Як діяти, щоб програти
На що краще сподіватися цього серпня ?
Регулярність, відсутність перекусів,
безперервна втрата ваги.
Це мої цілі на місяць.
Датується
Втрата
Настрій
08 серп 2017 рік
15 серпня 2017 р
- 0,7 кг
22 серпня 2017 р
29 серпня 2017 р
31 серпня 2017 р
Усього за місяць
SMB 31.08.2017 19:50
Ніколи не бачив за 9 днів! Неймовірно. Ти мене дивуєш! Але в чому ваш секрет, тому що усунення 30000 калорій відбувається не просто припинивши займатися спортом та перекушуючи. Давай, розкажи нам всі, дорогий, бо коли у мене такий розрив, це тому, що я перемістив свою шкалу. XD LOL
Лілі 31.08.2017 21:34
Добрий вечір SMB. Як тобі сказати. Я не маю пояснення цього приємного відскоку на моїй кривій ваги. Я не змінив жодної своєї харчової звички. Єдиною зміною, яку я зробив, було ще трохи перемістити своє тіло, щоб переробити дитячу кімнату: смужку, пісок, фарбу та перебивку. Але привіт, я не думаю, що це головна причина. Однак я все ще маю ту саму шкалу, яку залишив там же. Для протоколу, я навіть сумнівався, що моя шкала має проблеми. Отже, я взяв упаковку з 6 коробок молока, щоб перевірити, чи не має ваг проблема. Результат: шкала працює добре.
На жаль, у мене немає чарівної палички. Тепер подивимося, як дасть вересень.
Дякую за ваш коментар і дозвольте побажати вам гарного тижня.
Ласкаво.
Лілі.
Джессіка 31.08.2017 13:42
Вітаю ! Чудовий крок вперед! Вірити в себе і спокійно йти своїм маленьким шляхом, не турбуючись ні про що інше - це те, що вам вдається зробити ідеально. Молодці! Бісус
Лілі 31.08.2017 21:44
Добрий вечір Джессіка. О так, великий крок для мене та приємний сюрприз сьогодні вранці на зважуванні. Тепер я повинен продовжувати залишатися на курсі, і, звичайно, вирушив до позначки 140 кілограмів. Але ей, як ти мені так добре кажеш, я продовжую свій тихий шлях, не турбуючись про інших, і особливо залишаючись зосередженим на своїх цілях і на собі.
Я від усього серця дякую вам за ваші вітання. Сподіваюся, з тобою все в порядку. Гарних вихідних.
Поцілунки.
Ніжно.
Лілі.
Мумія 15.08.2017 15:58
Коли ви думаєте про свій час, щоб опублікувати зважування, це, як правило, дуже хороший знак. Я впевнений, що ти цього тижня скинув 2 кілограми .
Студент у біді 04.08.2017 14:55
Сміливість Лілі, ти здається сильною і рішучою жінкою !
Лілі 05.05.2017 08:54
Дуже дякую.
Ніжно.
Лілі.