Сервіс - схуднення та тонізування; Фітнес-клініка ЛЮДИНА

Більшість людей, які відвідують спортзал, роблять це, щоб схуднути.

А фітнес - це найефективніший спосіб сформувати своє тіло.

ДОСЯГНІТЬ ПОТРЕБНУ ФОРМУ ЗА НАШОЮ ДОПОМОГОЮ

ЩО МИ РОБИМО?

Тренування для схуднення (у формі серцево-судинних програм, кардіобоксу, удару кік-боксу, техніки спінінгу тощо) подвоюються в порівнянні з тренуваннями для тонізування тіла, працюючи з вагами, характерними для поверхневих і глибоких м’язів.

ЯК МИ РОБИМО?

Програми встановлюватимуться відповідно до потреб, а також до уподобань.

Тренери ЛЮДЖИ будуть ретельно підбирати ваги лише після тестів на фітнес, проведених під час КОНСУЛЬТАЦІЇ.

Так, правило номер 1, якого ми дотримуємось, - це якомога краще дізнатися свій фізичний стан, перш ніж пропонувати комплекс вправ для схуднення та тонізування.

"80% людей, які проводять багато годин на стільці, відчувають біль у спині, шиї та ногах, опухлі щиколотки, високий рівень цукру в крові, головні болі та проблеми із суглобами. Тільки правильно виконані фітнес-вправи можуть повернути тіло у форму!"

Крісті Страва - фізичний тренер

ЩО ТАКІ КРОКИ, ЩОБ ПОЧАТИ ВАЖЛЕННЯ ТА ТОНІНГУ НАВЧАННЯ?

ГРАФІК СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ КОНСУЛЬТАЦІЇ

Ця КОНСУЛЬТАЦІЯ складається з:

Тест для вимірювання відсотка та кількості жиру, відсотка м’язової маси, затримки води та ступеня м’язового дисбалансу - цей тест буде проведений за допомогою ультразвукового адипометра BX Deluxe, єдиного, який може точно показати щільність клітковини м'язи
Постуральна оцінка та визначення недоліків постави
Тести функціональних рухів, тести фізичної форми
Аналіз харчування та способу життя

КОНСУЛЬТАЦІЯ триватиме від 45 до 90 хвилин і є абсолютно необхідною для того, щоб ми детально знали ваше здоров'я.

Тільки таким чином ми зможемо запропонувати вам найкращі рекомендації щодо навчання.

МИ СТРОЮЄМО ІДЕАЛЬНИЙ ПЛАН НАВЧАННЯ, АДАПТОВАНИЙ ДО ВАШОГО ТІЛА

За результатами КОНСУЛЬТАЦІЇ (під час якої ми також дамо приклади рекомендованих методів тренувань) ми побудуємо для вас тренінг, ідеально адаптований до потреб вашого тіла.

100% індивідуальна програма базуватиметься на досвіді та залученні всієї команди ЛЮДИНИ, до складу якої входять тренер, фізичний тренер, технік харчування, фізіотерапевт та мануальний терапевт.

Таким чином, ви будете слідувати правильним для вас програмам, які ви будете платити, точно знаючи, якими будуть ваші переваги!

КОНСУЛЬТАЦІЯ КОНСУЛЬТАЦІЇ становить 40 євро.

ПОЧИНАЄМО СЕКЦІЇ ПОСТУРОВОЇ ТЕРАПІЇ

Всі тренування є індивідуальними та виконуються під наглядом фізичного тренера та мануального терапевта.

І Оскільки ми впевнені в якості послуг, ми ГАРАНТУЄМО ВАМ ЗА ДОГОВОРОМ ПОВЕРНЕННЯ ПЛАТЕЖНОГО ВИПУСКУ В БУДЬ-ЯКОМУ НЕЗАДОВОРЕННІ.

Вправи, що проводяться без нагляду спеціалізованого тренера, можуть призвести до погіршення проблем із суглобами, хвороб кісток, остеопорозу, грижі міжхребцевого диска тощо.

ДУМКИ КЛІЄНТІВ - НАША Візитна картка!

“Тренажерний зал, який ви відчуваєте ДОМА. Я із задоволенням їду на зустріч з Нікі та Крісті - професіоналами, які розуміють, адаптують особистий тренінг відповідно до вимог та потреб кожного з нас! Завдяки вам я став набагато енергійнішим, дисциплінованішим, відповідальнішим. Я просто люблю тебе ❤️ "
Ізабела Андрея Сореску

«Маючи 2 грижі диска в поперековій області, я боявся йти до звичайної кімнати через болі в спині, які були у мене роками. Я не тільки позбувся цих болів, але й почав робити всілякі тренування, про які навіть не мріяв. Я дякую команді HUMAN за їх професіоналізм та результати ».
Mihnea Mhn

“Дорогі мої, ви чудові! Те, що ви робите, і особливо професійний спосіб, яким ви вирішили додати цінності у життя тих, хто вас оточує, має важливе значення, що призводить до бажаних змін, які мають значення. Браво! "
Роксана Філіп

“Професіоналізм та участь! Я бачив і відчував корисні зміни на власному тілі! Дякую, що більше не болить спина та коліна, дякую за мотивацію, яку ти мені надсилаєш на кожному тренуванні! "
Беатріче Войнея

«З 1-го сезону, коли я проводив« Кріс », я знав, що був із правильним тренером. Він не тільки допоміг мені наростити м’язи та втратити жир, але й навчив тренуватись навіть тоді, коли його не було зі мною. Окрім тренувань у спортзалі, він дав мені найкращі поради щодо харчування, які мені були потрібні на той час.
Безумовно, настійно рекомендуємо! "
Баз Раскін

«Найкращий варіант для тих, хто хоче інвестувати в себе, стати сильнішим, щасливішим та якіснішим. Нікі та Крісті є топ-професіоналами. Вам не вдається обдурити їх, але з часом ви почнете любити біль. Ви, хлопці, якщо ви хочете справжніх результатів, справжньої роботи та бездоганної техніки, це місце бути! "
Олександра Файніта

“Кріс був моїм постійним тренером понад 4 роки. Зупинився лише тому, що він поїхав з Лондона для своєї наступної пригоди. Кріс був явно добре обізнаним та обізнаним. Спокійний і терплячий, у той час як професіонал і цілеспрямований, щоб отримати найкраще від своїх учнів. Я, мабуть, під його керівництвом отримав значну користь (у моєму випадку це було нарощування м’язів та покращення загальної фізичної форми). Настійно рекомендується! "
Девід Вест