Сформуйте метод Трейсі Андерсон
Ми зустрілися з американською спортивною тренеркою Трейсі Андерсон під час її візиту до Парижа для запуску її тренерської програми у Франції, запланованої на початок 2014 року. Після перекладу ми вам все пояснюємо. !
Завжди між двома літаками (коли ми зустріли її, вона прилітала з Нью-Йорка), Трейсі Андерсон, маленька жінка ледве 1м60, є справжньою іконою спортивного тренування в США, на відміну від Франції, де її дуже мало знають. Під час нашої зустрічі вона довірила нам своє бажання поширити свій метод на чотири сторони світу і пояснила все про свій приїзд до Франції (і, звичайно, французькою мовою), що було в люті американців, особливо зірок. такі як Дженніфер Лопес, Гвінет Пелтроу, Вікторія Бекхем або Сієнна Міллер.
Про що це ?
"Все пов’язано" - це лозунг Трейсі. Вона вважає, що не слід концентрувати увагу лише на одній частині тіла, а навпаки, працювати на декількох, щоб створити гармонійне ціле.
Суміш кардіо- та м’язового зміцнення, програма Трейсі Андерсон допомагає вам переформувати своє тіло у своєму власному темпі, завдяки конкретним вправам, зона за зоною (руки, ноги, сідниці та прес), адаптована до вашої морфології та всього іншого вдома! Дійсно, ця тренерська програма у вигляді декількох DVD-дисків, анімована самою Трейсі, робиться вдома, наодинці, з подругами чи чомусь не з родиною.
Як отримати метод ?
Нам доведеться трохи почекати ... Він буде доступний у Франції завдяки спеціальному веб-сайту на початку 2014 року. Все, що вам потрібно зробити, - це підключитися до нього та відповісти на коротку анкету, щоб замовити ваш персоналізований метод. Тим часом ви завжди можете отримати його "англійською", якщо відчуваєте, що можете.
Прямий ефір: тиждень детоксикації під проводом самої Трейсі !
Тренування за методикою Трейсі Андерсон.