Сформуйте найгірші дієти зі знаменитостей у топ-5!
Форма: Найгірші дієти зі знаменитостей: 5 найкращих !
Ріанна: це не схоже на це, але вона слиняє, що вона така худа.
Ліндсі Лохан: ЛіЛо, фахівець з йо-йо
Тара Рід: трохи мазохістська Тара, ні ?
Британська дієтологічна асоціація перерахувала п’ятірку найгірших дієт зі знаменитостями. Будь обережний, це страшно.
1. Дівчинка-учасниця IV крапельна дієта
Ріанна, Сінді Кроуфорд та Мадонна
>> Протокол тортур
Ця дієта забезпечує внутрішньовенне введення рідкого поживного розчину крапельно, спорожнення якого триває півтори години. Формула, багата клітковиною, часто включає суміш вітамінів групи В і С, магнію та кальцію, що дозволяє відновити VIP-персон у жорсткій дієті. Ця формула була спочатку створена для лікування пацієнтів із сильним недоїданням та клінічних пацієнтів. Сьогодні лікування Ріанни після її п’яних ночей. Як правило, зірки відвідують 45-хвилинний сеанс клініки на тиждень. Вартість - 300 євро.
>> Небезпеки
За даними Британської дієтичної асоціації (BDA), немає жодних доказів того, що ця дієта діє. Їжа та вода, які містять багато поживних речовин, набагато кращі за настій. Побічні ефекти включають запаморочення, синці, лихоманку, запаморочення, інфекції, запалення вен та можливий анафілактичний шок. В основному, на думку деяких лікарів, достатньо випити води або подрімати, щоб досягти того ж ефекту
2. Дієта від алкокорексії/п’янокорексії
>> Протокол тортур
Заявлена мета? Їжте якомога менше протягом дня, щоб ввечері можна було пити. Знаменитості пропускають якомога більше страв і пропускають необхідні продукти, щоб вони могли засвоїти калорії, які вони не з’їли протягом дня в алкоголі. Дуже небезпечна математика.
>> Небезпеки
Звичайно, споживання калорій не перевищується, але є великі харчові дефіцити. Плюс, коли ви п’єте натщесерце, вплив алкоголю збільшується вдесятеро. BDA засуджує низькокалорійні дієти, які і без того погані самі по собі, але тим більше, якщо їх змішувати з алкоголем, не кажучи вже про ризики, пов’язані із надлишком алкоголю (цироз, рак). Людина, яка дотримується цієї дієти, може легко стати слабкою, виснаженою, дратівливою, схильною до різних інфекцій, оскільки їх імунна система ослаблена.
3. KEN (кетогенне ентеральне харчування)
>> Протокол тортур
Основа ? Не їжте нічого протягом десяти днів і вводьте через ніс пластикову трубку, яка заходить у шлунок, щоб вилити рідку суміш, підключену до насоса. Так, ви правильно прочитали! У меню: близько двох літрів їжі на 24-годинну перерву, суміш білків, жирів та води, що становить 800 калорій на день. Шлунок переповнений, тому відчуття голоду немає, але ви повинні ходити цілий день із носогастральною трубкою. Врешті-решт, 10% його ваги втрачено за десять днів. Моторошний.
>> Небезпеки
Творець, доктор Олівер Ді П'єтро, стверджує, що єдиними негативними наслідками є запаморочення та неприємний запах з рота. Проте, на думку BDA, цей крок "шокує". Проносні засоби часто потрібні, щоб заповнити нестачу клітковини в раціоні.
Якщо не їсти нічого твердого протягом десяти днів, це також робить вас дуже дратівливим, а головне, ви виявляєте, що через деякий час збільшення ваги майже неминуче. Ця дієта є більш небезпечною, ніж дієти з вмістом менше 1000 калорій на день, а її наслідки є ще менш тривалими, каже Сюзі Вімз, лікар із Університету Бейлора в США.
>> Протокол тортур
Дієта з високим вмістом білка складається з чотирьох фаз, перша з яких триває від одного до п’яти днів, дозволяє лише білки (м’ясо, риба, 0% молочних продуктів), що призводить до дуже швидкої втрати ваги. Їжа дуже багата білками і дуже мало жирів і вуглеводів, щоб організм використовував свої жирові запаси.
>> Небезпеки
Багато лікарів сходяться на думці, що розділяти групи продуктів харчування недоцільно. Як повідомляється, доктор Дюкан визнав, що ця дієта може мати побічні ефекти, такі як брак енергії, запор та погане дихання. Після кількох років запаху святості режим Дукана тепер засуджений.
5. 6 тижнів до OMG
Багато знаменитостей, але вони цим не хваляться !
>> Протокол тортур:
Почніть день з фізичних вправ, а потім випийте чорної кави і прийміть холодну ванну, щоб спалити накопичений жир і активізувати обмін речовин. Після пробудження вам слід почекати щонайменше три години, щоб поснідати. Білки дозволяються, тоді як споживання фруктів та вуглеводів слід обмежити.
>> Небезпеки:
Цей режим сам по собі є тортурами, протоколом, гідним військової підготовки, і тому його важко виконувати. І набагато краще! Дієтолог Сіан Портер, прес-секретар BDA, нагадує, що фрукти сприяють збалансованому харчуванню, оскільки вони містять клітковину, вітаміни та мінерали, а вуглеводи необхідні. Не нехтувати!