Шакіра взяла інтерв’ю у топ-фігури після вагітності
Спеціальне: догляд + проти старіння
Шакіра взяла інтерв’ю у топ-фігури після вагітності
Суперзірка Шакіра сяє, вітаючи нас на співбесіді біля воріт Барселони. Не дивно, адже на даний момент її життя не може йти більш гладко: з футболістом Жераром Піке (ФК "Барселона") у колумбійської співачки вже є двоє милих дітей. Мілану два роки, а дитина Саша народився лише наприкінці січня цього року.
Але якщо ви подивитесь на Шакіру, ви не побачите залишкових кілограмів дитини. Як їй вдалося бути в такій вищій формі всього за чотири місяці? Відгук "Blend-a-Med" розповів Gala.de про її життя матері двох дітей та про те, як вона підтримує фізичну форму.
Що викликає посмішку?
Джиджи Хадід вперше показує нам свою маленьку доньку в затишному вигляді
Коли я можу провести час з родиною. Коли я бачу, як мої діти посміхаються, я автоматично сміюся. Мій другий син просто почав усвідомлено усміхатися. Так приємно бачити, як він вперше посміхається. Це одна з найдивовижніших речей, що є.
Чи змінилася ваша програма краси після того, як ви стали мамою?
Мені зараз потрібно трохи тренуватися, щоб повернути стару вагу. У вас менше часу. Перше, що я побачу у своїй шафі, я її одягну. Ваші пріоритети змінюються. До того, як я стала мамою, я була центром свого власного світу. Зараз це мої діти, вони зараз мають пріоритет.
У вас знову з’явилася чудова фігура після народження другої дитини. У чому ваш секрет?
Я грав у теніс до шестого місяця вагітності. Це було насправді не найрозумніше, що ти можеш зробити. Вага дитини вже був важким для когось із мого стану. Але я дуже люблю грати в теніс. Я не дуже добре це вмію, але мені це подобається (.) Мій тренер каже мені, що я грав набагато краще, коли сидів на стегнах (сміється). Після пологів я почала збалансовано харчуватися. Намагаюсь не мати занадто великої солодкості. Я також регулярно тренуюсь, і все це, здається, допомагає. Я ще не досяг своєї мети, але я буду там через кілька місяців.