Шаман Штефан Ліммер пояснює найбільші підводні камені у стосунках
Шаман каже: Це 4 найбільші підводні камені у стосунках
Для того, щоб мати вдалі стосунки, нам слід починати з себе: знаходити зв’язок із собою, дозволяти почуття, боротися зі страхами. є багато чого зробити!
У своїй книзі "Небесне кохання і ебать божественно"пояснює шаман Штефан Ліммер, як можна знайти щасливе співіснування, відданість та екстаз у партнерстві. У ньому він також називає чотири типові пастки для думок, які негативно впливають на стосунки.
1. Неправильні очікування
Ми всі передбачаємо певні речі, коли вступаємо у стосунки. Яким повинен бути партнер, якими повинні бути повсякденні стосунки? Часто ми маємо загальні очікування, які суспільство показує як бажані. Шаман рекомендує: "Для того, щоб мати змогу вести справді повноцінні відносини, спочатку необхідно знайти власне бачення відносин поза усіма умовами та впливами".
2. Ми не маємо зв’язку із собою
У багатьох людей є проблема, що вони насправді не знають себе. Вони не мають реального зв’язку зі своїм Я і не усвідомлюють своїх сильних сторін. Але саме це робить когось здатним до спілкування. За словами Ліммера, це допомагає пізнати свої особисті джерела сили та усвідомити, які найглибші потреби стосунків.
3. Ми дозволяємо своїм страхам керувати нами
Незалежно від того, чи ми боїмося зовнішнього світу чи своїх почуттів: "Замість того, щоб мужньо стояти перед собою та світом, домінують репресії, компенсації та відступ", - каже шаман. Наші страхи повністю затуляють нас. Само собою зрозуміло, що це також блокує нас у відносинах, ми пропускаємо багато приємних речей і швидко йдемо неправильними шляхами. Як говориться: Страх ніколи не є добрим порадником!
4. Ми живемо в минулому
Натомість нам слід зосередитись на тому, щоб жити тут і зараз. Помилка, яку роблять багато людей: вони беруть із собою негативний досвід минулого в поточні стосунки і не можуть провести межу. "Думки постійно обертаються навколо давно минулих ситуацій", - говорить Ліммер. Це призводить до того, що ми повторюємо травматичний досвід навіть у нових стосунках.
Попрацюйте над собою
У своїй книзі Стефан Ліммер пояснює, як за допомогою ритуалів можна звільнитися від чотирьох підводних каменів. Цього можна досягти, наприклад, за допомогою різних вправ на уважність, які детальніше пояснюються в книзі.