Шаманський піст - прабатьківський духовний метод змиритися зі своїм тілом і

шаманський

Дата випуску

Опис

Якщо їжа є справжньою насолодою для органів почуттів, не їсти - хоча б лише протягом дня - це стільки ж: відчувати порожнечу і нікчемність, п’ючи лише свіжу воду, яка промиває і очищає, призводить до того, що травна система перебуває в спокої. Це дозволяє медитувати і повертатись на себе, супроводжуючись спокоєм і тишею.

Ця книга не пропонує типової дієти для схуднення - і в ній немає калорій. Звичайно, дотримуючись порад у цій книзі, ви втратите свої зайві кілограми, але також і, перш за все, покращите своє здоров'я, енергію та спокій, тому що. він базується на духовних методах предків-шаманів - і, що більше того, надзвичайно ефективний.

Завдяки вправам, пристосованим до повсякденного життя, ви відтворите зв'язок тіло-розум, необхідний для вашого балансу. Ви навчитесь інтегрувати піст у своє життя, безпечно та у своєму власному темпі, ритуалізувати його практику, дихати, детоксикувати свої думки та почуття, виробляти живлення для душі, продовжуючи харчуватися здорово та із задоволенням.