Шанталь Сутарсон, автор на BeautyToaster; Сторінка 21 з 25
50 років, менопауза = суб'єкт, який вбиває
У той день, коли я отримав цей лист, я подумав собі: "Моя старенька, це ти накрутила! Ви звернулися до темної сторони. »Той, де ти повинен говорити як стара жінка, де слабше чуєш, де починаєш застигати (особливо вранці, коли прокинешся), де називають" пані ", де ти не можеш довше говорити як Джеунес (чого ти не завжди розумієш до речі ...), де ти вже не можеш носити занадто короткі сукні, джинси з дірками (е-е, чого я ніколи не робив, особисті), не виглядаючи як. . Нарешті, ви розхитуєте пепуз до чогось не дуже крутого. Буквально вчора молода дівчина, яка дає уроки математики моїй дочці, сказала мені: "для людей вашого покоління ...". Арххх! Колючий удар. Так, те, що я одягнув джинси та кросівки, ще не означає, що я мару. Бам !
Вірджинія, подруга, часто критикувала мене за те, що я не втілюю свій блог. Це правда, я завжди залишався добре прихованим за своїм комп’ютером, подаючи вам купу нових продуктів, місця для відкриття тощо. Коротше кажучи, я виконував свою роботу журналіста під прикриттям блогу. Все ще складно підходити до таких засобів масової інформації, як ведення блогу, коли ви вдвічі старші за блогера. Відбувається «незначний» зсув, навіть прірва! Але нам все одно! Моя ідея полягала в тому, щоб показати свій досвід у чомусь більш особистому, ніж сторінки журналів, де ви дотримуєтесь заблокованої редакційної лінії, яка ніколи не змінюється. Ах, страх втратити "наших історичних читачів"! Пфффф ...
Тож одного разу я розповім вам про дуже особисту річ: менопаузу. Тому що я перебуваю в цій фазі. Будьте впевнені, я не впаду на щось криваве. Без інтересу. Ні в медичній галузі. Не компетентний. Але все одно, ви коли-небудь бачили статтю на МЕНОПАУЗА в жіночих журналах? Ні, ми ніколи не чуємо про це чи, можливо, у темах про здоров'я, які насправді не є гламурними. Гаразд, це не гламурна тема, але є що сказати, не впадаючи в моторошну річ. Ні, меноп - це ганебна хвороба жінок. Скільки ми святкуємо настання менструації, ми також повністю ігноруємо менопаузу! Все-таки, дівчата, ми всі це пройдемо. Для журналів жінка в менопаузі не є продавцем, і це звучить як "Ви старі". Тож ми скажемо, що його не існує, тож врегульовано.
Ну, ні, точно це не врегульовано (саме так сказати!). І ні, я більше не хочу купувати журнали (я, журналіст!), Які хочуть, щоб я повірив, що, незважаючи на роки, що минають, ми сповнені життя (Ага-ха!), Що здорово старіти, не бачиш це (із сильними ударами скальпеля не завжди вдало…), тому що все те неправда все одно. А ви, хто живе в реальному житті, ви це знаєте краще за всіх. Я вже деякий час, коли ділюсь моментами з друзями, говорю про це відверто, і ніяких незручностей немає. мова абсолютно вільна.
Я віддав би дорогу, щоб відновити енергію свого 35-річчя ! Це божевілля. Я була вагітна, я продовжувала крокувати на 7 місяці вагітності, спала як пеньок ... П'ятнадцять років потому, хоча я не виглядаю старою, і хоча в моїй голові мені все ще 35 років (за винятком того, більше досвіду та точки зору на багато речей), все фізично штовхає мене до відчуття протилежного. Окрім гормональних проблем (які, на щастя, властиві не всім жінкам), перше, що я помітив, це енергія, яка вбиває, фізичні слабкості. Роками я приймав дієтичні добавки, а потім з роками кинув. Але потім я почав знову: омега 3, вітамін С, спіруліна, пивні дріжджі, я зробив собі справжній американський коктейль.
Але це ще не все ...
Шкіра сухіша. Тож мені, кому це справді було потрібно, тепер це вечірка! На тілі цієї зими я побачив різницю. Цього разу свербіж і лущення шкіри було не так просто розібратися. На обличчі той самий бій. Раптом ввечері на обличчі стає все складніше лягати спати, нічого не наносячи після зняття макіяжу. Я прийняв найбільш натуральні бальзами та олії. Ей, так, я починаю серйозно прибирати свою косметику. Це було ще не рано. Навіть якщо я все-таки дозволяю собі дуже технічні формули.
Але це ще не все ...
Організм змінюється. І так, хто б у це повірив? Зараз, занадто багато, щоб мати справу з подкастом, я призупиняю спорт з середини березня, хоча продовжую бігати. Так, але бігати раз на тиждень, двічі в потрібні періоди, взагалі недостатньо. Я збираюся закінчити, як Гру (хто такий Гру? Тикни гидкого і підлого мене DVD, ти відразу побачиш, про що я говорю). Страх мій! Цього літа я бігаю щодня і знову реєструюсь у кімнаті у вересні. Це буде добре для мого тіла, але і для мого розуму. Спорт як і раніше є моїм найкращим антистресом, моєю дозою ендорфінів, без якої мене швидко охоплює нервозність (запитайте у моєї дочки 😉).
Але, запевняю вас. Це також період, коли на вас більше нічого не впливає, де ти відчуваєш себе все більше і більше психічно сильним. Де ми вже не маємо, але тоді вже не хочемо йти на незбалансовані компроміси. Коли мені було 18, жінка, яку я шанував, сказала мені: "Компроміс, а не компроміс". Ну, я переживаю такий момент у своєму житті, коли я навіть не хочу йти на компроміси і просто припускаю. Це також час, коли я більше думаю про себе і одне про одного, ще не рано. Моя дочка ще не незалежна. Вона ходить до середньої школи, у її кімнаті безіменний хаос, і я не кажу про решту ... Але і тут я трохи відстаю. І мені дуже подобається, коли вона запитує мене, де її джинси чи світшот, коли вони поховані в одній купі брудної білизни, що засмічує підлогу її спальні ...
Ну ось і ви, говорити про менопаузу було не настільки ракетно не потрапляючи в щось важке. Мені справді потрібно було про це поговорити, прогнати! Зморшки, у які вони хочуть, щоб ми повірили, є початком кінця, - це маленьке пиво поряд із "великим чайовим". Мораль, займайтеся спортом, вечіркою, максимально рятуйтеся від стресів, майте справжні думки та справжні САМІ моменти. Подумай спочатку про себе, що !
А у вас менопауза? Галера, лист поштою, ми про це говоримо? Настав час…