Шаолінь Кунг-Фу - Не для "слабків" Бойові мистецтва, спорт
Ніхто не доводить це більш вражаюче, ніж бійці Шаоліня. Європейці часто задаються питанням: звідки у цих ченців така величезна сила та витривалість? Щоб мати можливість відповісти на це запитання, нам доведеться подорожувати до Китаю та уважніше поглянути на життя в монастирі Шаолінь.
Що таке Кунг-фу Шаолінь?
Шаолінь Кунг-Фу є витоком усіх бойових мистецтв Китаю і йому більше 1500 років. Храм Шаолінь та його ченці є найбільш відомими та захопленими у всьому світі. Навчання Шаолінь Кунг-Фу передбачає силу, толерантність, гнучкість, плавність та дух - все це чудові навички бойових мистецтв. Це бойове мистецтво - це не творіння однієї людини, а колекція творів багатьох людей. Шаолінь Кунг-Фу - це перлина китайської мудрості, яка передавалася через численні покоління провідними майстрами бойових мистецтв Китаю. Він має широкий зміст і численні форми. На сьогодні Шаолінь Кунг-Фу є найбільшим і найвідомішим бойовим мистецтвом у Китаї.
Китайське прислів'я говорить: "Усі стилі Кунг-Фу походять від Шаоліня, але Шаолінь Кунг-Фу - найкращий".
історія
Перший монастир Шаолінь був побудований в 495 р. Н. Е. Індійським монахом на ім'я Ба Туо в горах Суншань провінції Хенань. В історії Китаю індійський чернець Бодхідхарма згадується як засновник китайського боксу (Кунг-фу або Ушу).
Бодхідхарма - 28-й наступник Будди. У 527 р. Н. Е. Він приїхав до Китаю студентом, де оселився в легендарному монастирі Шаолінь. Він зібрав навколо себе значну частину ченців і поширив засноване ним буддистське вчення про чани. Він розробив 18 технік боксу Шаолінь, які ченці охоче тренували, оскільки стан їх тіла був досить поганим від тривалої медитації. Вправи повинні зміцнювати здоров’я ченців, тонізувати м’язи та стимулювати внутрішні органи, щоб вони жили довше.
Особливості шаоліньського кунг-фу
- гладка, як трава на вітрі
- Інтеграція поведінки
- Інтеграція буддизму та боксу
- Зосередьтеся на обороні
- Поєднання атаки та оборони
Мета та мета заявки
Перш за все, Шаолінь Кунг-Фу - це тренування власного характеру та контроль у кожній ситуації. Крім того, тіло тренується таким чином, що повсякденне життя стає простішим. За допомогою Шаолінь Кунг-Фу студент повинен не тільки навчитися воювати, але і навчитися найвищому рівню бою, а саме не воювати.
Стилі тварин
Відомим стилем бою в Кунг-фу є стиль тварини, який Бодхідхарма винайшов після огляду кількох тварин (змія, мавпа, орел, леопард, тигр, богомол і журавель).
Кожен із цих стилів має певну характеристику.
Перший тваринний стиль - дракон, який є символом удачі в Китаї. Дракон символізує духовну силу, він означає здатність зосередитися і розвиток зору. Він рухливий і гнучкий у своїх рухах і тому непередбачуваний.
Майже настільки ж непередбачуваний, як стиль дракона, це стиль мавп. До цього стилю потрібно бути дуже спритним і спритним, оскільки він містить багато ролей, сальто і сальто. Цей прийом дозволяє швидко ухилятися і виконувати блискавичні атаки.
богомол
Богомол - це суміш дуже бурхливих прийомів рук і рук та ефективних прийомів ніг у мавпячому стилі. Вона навіть дивіша за мавпу.
На відміну від дикої техніки богомола, техніка змії дуже точна. Змія як символ формує дихання і сприяє життєвій силі людини, чі. За допомогою цієї техніки метою є досягнення м’яких та гнучких рухів руки, руки, ноги, голови, а також тіла. Хоча ця техніка не така дика, як богомол і мавпа, вона не має сліду пацієнта журавля та зосередженої техніки.
Секрет непереможності крана в тому, що він діє більш пасивно. Кран розглядається як синонім гнучкості і означає розвиток сухожиль. Кран чекає зосереджено і використовує відсутність концентрації опонента для швидкої та точної атаки.
Одним з найвідоміших стилів є стиль тигра. Тигр має силу, він означає зміцнення кісток і суглобів. Його рухи плавні, але потужні. У цьому стилі тигрові лапи імітують пальцями та м’ячем руки.
Леопард настільки ж небезпечний, як і тигр. Леопарду обіцяють швидкість, його рухи символічно означають зміцнення м'язів. Він також дуже гнучкий і точний. Студент повинен бути дуже гнучким для цієї техніки, оскільки вона поєднує в собі багато ударів і ударів з поворотами.
Наявність одного з найсильніших стилів - це стиль орла. Як і в тигровому стилі, кігті імітують руками. Особливо небезпечно в цьому стилі те, що напади спрямовані на чутливі життєво важливі точки тіла. Орел може керувати агресором лише кількома рухами.
Висновок
Шаолінь Кунг-фу можна порекомендувати кожному, хто сильно мотивований вивчити ази всіх бойових мистецтв і готовий дати більше 100% своїх результатів. (Які єдиноборства мені підходять?)
Порада: Зараз у Берліні, Німеччина, знаходиться храм Шаолінь.
2. “Один рік у монастирі Шаолінь Кунгфу” Маріон Шнайдер