Шарль - Сент-Ермін, тренер з Вандеї з спорту на дому у 85, тренування та програми

Методологія

Персоналізований тренінг та програми відповідно до ваших цілей, мотивації та здібностей (лише для початківців та ініціаторів).
-фізична підготовка (біг підтюпцем, інтервальні тренування, катання на гірських велосипедах, підготовка до рейдів тощо)
-фітнес
-тренування з вагою тіла (або невеликі ваги)
-розтяжка, розслаблення
-втрата ваги
-баскетбол за спеціальністю фізична підготовка

тренер

Маршрут

* Мультиспортивний спортивний вихователь для дітей віком від 5 до 11 років, оформлення паперових занять та реалізація на місцях (командні види спорту, індивідуальні, гімнастичні заходи ...)
* Тренер з баскетболу: гравець віком від 11 до 17 років.
* Фізична підготовка для старшої команди з баскетболу.
* Курс бодібілдингу лише з вагою тіла (програма, проведена для старшої аудиторії протягом року)

Ціни

Деталі

Ціна варіюється залежно від місця втручання. Він також зменшується залежно від кількості сеансів (після 5 сеансів ціна падає на 5 євро для будь-якої іншої сесії).