Шарліз Терон, її дієта після монстра Вражаюча втрата ваги
Поява Шарліз Терон у фільмі Монстр, безсумнівно, залишила на її шанувальників тривалий враження. Молодій актрисі довелося набрати щонайменше 15 кілограмів, щоб потрапити в шкіру свого персонажа, і це принесло їй Оскар. Але після зйомки настав час дієти.
Багато спорту
Незважаючи на те, що Шарліз Терон не звикла дотримуватися дієт, актриса все ще виявляється змушеною худнути після появи у фільмі Монстр. На щастя для Шарліз Терон, танці - одна з її найбільших пристрастей. Американець займається балетом кілька років. Йога, фітнес-вправи, плавання, карате та ковзани - також частина спортивної діяльності Шарліз Терон. Звичайно, робота над силовими тренуваннями на животі залишається важливою.
Збалансоване харчування
Не будучи послідовницею дієти, Шарліз Терон натомість воліє їсти помірковано. Кожне його харчування складається з овочів, фруктів та м’яса (білого та червоного). Що стосується крохмалистих продуктів, вона їх вживає, але в міру. Шарліз Терон воліє їсти 6 дрібних страв на день. Продукти з високим вмістом калорій, такі як тістечка та піца, актриса їсть у дуже невеликих кількостях.
Фотографії: у фільмі Паб Монстр/Діор
Про
Je Veux Maigrir цікавиться методами схуднення. Це не обов’язково чудодійні рецепти, щоб відразу схуднути і після цього відновити 20 кг, це більше стосується зусиль зі створення основ, щоб мати лінію та форму. Je Veux Migrir також розкриває вагу зірок та їх дієти. Так, Кара Делевінь, Бейонсе, Кейт Мосс, Дженіфер, Мірада Кер, Шарліз Терон, Єва Лонгорія, Амель Бент, JLo, Наталі Портман та багато інших знаменитостей демонструють свої поради, щоб бути худими або принаймні бути у формі.
Поради на цьому сайті допоможуть вам і оцінять роль кожної дієти. За станом здоров'я бажано дотримуватися відповідної програми, складеної лікарем або дієтологом, і дотримуватися її протягом усього процесу.