Шеф-кухар з низьким вмістом жиру Філадельфія Рецепти

Полуничний торт Філадельфія з низьким вмістом жиру

Наріжте полуницю невеликими шматочками. Відкладіть 2 або 3 в сторону для прикраси. Покладіть всі інгредієнти для крему (крім полуниці) в миску і збивайте, поки не утвориться стійкий крем. Нарешті складіть полуницю. Крем куп

низьким

Торт Філадельфія, мій улюблений сорт

з Raffaello, освіжаючим кремом та кокосовою скоринкою, без випічки

Філадельфія - соус з шинки

смачно зі спаржею

Банановий десерт з Філадельфією

Банани наріжте невеликими шматочками і покладіть в миску. Додайте Філадельфію та молоко. Подрібніть за допомогою блендера або чарівної палички. Приправити медом і лимонним соком. Розділіть крем на чотири маленькі миски. Пил з какао.

Торт Філадельфія для фігурних

З невеликою кількістю жиру і все-таки смачно

Філадельфія

Без випічки! З російським хлібом

Філадельфія - Діп

При перемішуванні доведіть до кипіння 2 яйця, цукор та оцет (.) І дайте охолонути. Дрібно наріжте цибулю + перець і додайте. Нарешті додайте Філадельфію, розмішайте, готово!

Бездонний мандариновий чізкейк

дуже низькокалорійний та жирний, дуже швидко

Різотто з кабачками та сиром Гарц

легкий і з низьким вмістом жиру

Швидкий рослинний крем Сирний крем

вершковий - свіжий, але, на жаль, не містить низької жирності

Запечена картопля з редисом

Відваріть картоплю з обробленою шкіркою, дайте охолонути і розріжте навпіл. Розігрійте духовку до 200 градусів. Змішайте насіння кмину і кунжуту. Помажте картопляні поверхні маслом, посоліть і втисніть у суміш спецій. Картопля з вирізаною поверхнею догори

Нью-Йоркський шоколадний чізкейк

Розігрійте духовку до 200 ° C духової шафи. Покладіть печиво в мішок з морозильною камерою. Закрийте мішок і повністю розкришіть вміст качалкою або руками. Вершкове масло розтопіть, змішайте з крихтою і вилийте в сковороду, вистелену пергаментом

Макарони та запечена шинка "Карбонара"

Зваріть макарони у великій кількості підсоленої води відповідно до інструкцій на упаковці. Тим часом розігрійте духовку до 180 ° C (конвекція). Змішайте вершковий сир з молоком, пресованим або подрібненим часником і бульйоном до однорідності. Цибулю наріжте кубиками

Василь діп

дуже добре поєднується з м’ясом на грилі всіх видів - також можна насолоджуватися хлібом - підходить для WW

лазанья з тунця

Подрібніть цибулю і часник і пасеруйте на сковороді з оливковою олією. Помідори черрі вимити, нарізати невеликими шматочками і пюрировать у кухонному комбайні. Додати томатну пасту. З кмином, орегано, сіллю та

Бутерброд з помідорами, свіжим базиліком та вершковим сиром

ідеально влітку

Рис з копченим лососем та брокколі

швидко, смачно, легко і здорово

Dreadies Hawaii - багет

Розігрійте духовку до 180 ° (конвекція). Відріжте половину багета і приготуйте вершковий «соус» із вершків, сиру та спецій. Викладіть дно багета, покладіть шинку і ананас зверху і зверху мигдальною стружкою

Куряча грудка, фарширована кремом Філадельфія та томатним рисом

Блюдо на основі WW

Редька - кресон - занурення

Розмішайте Філадельфію "так злегка на травах" з молоком до однорідності. Грубо натріть редис кухонною терткою і вмішайте крем Філадельфія з кресом. Приправте занурення сіллю і перцем, занурте овочі та рулетики з багетом.

Локшина з соусом Раккіо шпинат Пак Чой

вегетаріанська, смачна, проста у приготуванні, швидка страва