Схема; Поверніться до країни; від Бейонсе - це екстремальні, але також досить поширені поради для схуднення;
Дієти знаменитостей були вимушеними чутками, оскільки сучасні знаменитості були річчю. Контракт Клари Боу включав "умову про вагу", яка дозволяла їй споживати лише 500 калорій на день. Коли Джуді Гарленд набрала вагу, MGM посадив її на щоденний раціон, який включав курячий суп, чорну каву та, згідно з повідомленнями, 80 сигарет.
Сьогодні наші люди, які займаються екстремальними дієтами знаменитостей, - це люди, такі як Том Брейді, який ніколи не їв полуниці, та Марая Кері, яка колись стверджувала, що їв лише норвезький лосось та каперси. Очевидно, це два найбільш екстравагантних приклади, але сьогодні майже жодна знаменитість не може вільно сказати, як саме вона "тримає форму" або будь-який евфемізм, який ми використовуємо в 2019 році для опису акту схуднення.
Сюди входить Бейонсе, можливо, найбільша у світі поп-зірка і, мабуть, та, яка найчіткіше контролює свій часто таємний та керований публічний імідж. У фільмі "Приходячи додому", документальний фільм про концерт, присвячений підготовці до її виступів на "Коачелла-2018", що вийшов 17 квітня на Netflix, Бейонсе розкриває дієту, яку дотримувались у місяці після народження її близнюків та під час підготовки до фестивалю.
"Для досягнення своєї мети у мене просто немає хліба, вуглеводів, цукру, молочних продуктів, м'яса, риби, алкоголю", - говорить голос Бейонсе, "і я голодна".
Коли в червні 2017 року він народився у своїх близнюків, сера та Румі, він сказав, що важить 218 фунтів. Він переніс "надзвичайно важку вагітність", прееклампсію та екстрене кесарів розтин після побиття одного з близнюків, який кілька разів зупинявся в утробі матері.
"Були дні, коли я думав, що більше ніколи не стану таким самим у фізичному плані, моя сила та витривалість ніколи не будуть однаковими", - говорить він, хоча з його виступу в "Коачеллі" видно, що це сама Бейонсе, з майже надлюдським опором. Вам доведеться танцювати і співати на сцені дві години підряд, чого ми і очікували на сцені.
Це не перший раз, коли Бейонсе публічно говорить про свій режим схуднення; Насправді те, що їсть Бейонсе, викликало захоплення майже два десятиліття, серед 20 кілограмів, які вона втратила, зіткнувшись з Майстром Очищенням під час своєї кар'єри. Дівчата мрій і 60 років, які він втратив буквально за три місяці після народження доньки Блю Айві в 2012 році за допомогою "Геркулесової дієти". Навіть коли йому було лише 21 рік, він сказав журналу Bang, що їсть на обід лише скибочки помідорів та огірків., тому що "я від природи не худий".
Кар'єра Бейонсе також охоплює десятиліття, коли такі дієти були перефасовані, щоб стати прийнятним, але часто більш екстремальним "оздоровчим". Дієти, що передбачають голодування або розрізання цілих ділянок харчової піраміди, такі, як Бейонсе взялася готувати коачелу, стали надзвичайно популярними. Але, як зазначає Джулія Беллуз із Vox, це тенденції, які поширюються набагато швидше, ніж її наукова підтримка. Частина цього пов’язана з такими знаменитостями, як Кортні Кардашян, Кріс Пратт, і навіть керівники ЗМІ, такі як економіст Пол Кругман та Джек Дорсі з New York Times, які публічно висловлюються про свій раціон.
Де лише кілька років тому знаменитістю, намагаючись стати ідентифікуваною, можна було стверджувати, що вона зневажала фізичні вправи і постійно їла піцу (хоча вони здаються набагато меншими, ніж будь-хто, хто насправді це робить), днів "відповідна" відповідь, мабуть, найпростіша: вони різко обмежують споживання їжі. Дійсно, у 2019 році ми очікуємо, що решта зробимо те саме з нашими екстремальними дієтами, будь то Whole30 чи періодичне голодування.
Ці дієти майже завжди дають крах, особливо тим, кому не вистачає величезної слави та багатства, що дозволяє їм мати ресурси людини, засоби до існування якої залежить від вдосконалення свого тіла для масового споживання. Однак повідомлення, яке ми отримуємо від знаменитостей та людей, що впливають на здоров’я, полягає в тому, що якби ми їли, як вони, ми теж були б схожі на них.
На щастя, повертаючись додому, Бейонсе цього не робить. Натомість він відверто розповідає про витрати, які зазнало його тіло під час підготовки до шоу, і про величезну роботу, яку вклали в шоу, яка включала чотири місяці музичних репетицій, а потім чотири місяці інтенсивних танцювальних репетицій.
"У мене є діти. У мене є чоловік. Я повинен піклуватися про своє тіло. Я справді намагався зробити більше, ніж міг знати", - сказав він наприкінці фільму. "І я отримав дуже цінний урок: я більше ніколи не буду так старатися".
Хочете більше історій від "Товарів" від Vox? Підпишіться на нашу розсилку тут.