Схема схуднення; Очо-і-Сальса; Зумба, сальса, йога, постуральний м’яч, ланцюг Minceur Albi

Заняття з зумби, йоги, постурального м’яза, ланцюга для схуднення, сальси та альбі

схема

  • Тренер з спорту "Альбі"
  • Спортивна програма
  • Масаж
  • Йога Віньяса - Інь Йога
  • Постуральний бал
  • Неллі
  • Зв'язок
    • Політика конфіденційності
    • Юридичне повідомлення

Схема для схуднення - це трохи вправа. Судіть швидше: ви чергуєте фази кардіо (присідання, крок ...), з вправами на зміцнення м’язів (випади, робота плечами з обтяженнями ...).

Темп дуже витриманий !

Тонізуючий, спортивний засіб для схуднення залишає здорову втому, ейфорію та відчуття, що ви працювали на своєму тілі на 200%.

Переваги ВІДХІДНОГО КОНТУРУ ?

Повна діяльність, яка поєднує в собі найкраще кардіо і нарощування м’язів.
Клас, який спалює калорії та запобігає надмірній вазі.

Корисно знати про ВІДХІДНИЙ КОНТУР:

Тривалість: від 45 хвилин до 1 години

Матеріал: кросівки, рушник, пляшка з водою