Ще одна позитивна якість ...
5-HTP або 5-гідрокситриптофан
5-HTP, який також відомий як 5-гідрокситриптофан, є попередником нейромедіатора
Серотонін. Як результат, він здатний підвищувати рівень серотоніну в нашому мозку.
Гормон серотонін впливає, серед іншого, на наше почуття щастя та наше
Регулювання апетиту вимкнено. 5-гідрокситриптофан має подібний ефект до L-триптофану. Це буде усним способом
потрапляючи в організм, засвоюючись нашим тілом, перетинає гематоенцефалічний бар’єр і збільшується
надійний синтез серотоніну в центральній нервовій системі (ЦНС). Різниця в цьому
"Простий" L-триптофан полягає в тому, що його спочатку потрібно перетворити на 5-HTP і
потім перетворюється організмом у серотонін. Це два кроки від серотоніну
видалено, і перетворення є більш регламентованим. Коротше можна сказати, що 5-
Гідрокситриптофан, будучи безпосереднім попередником серотоніну, стає кращим та швидшим
може бути включений.
Ефект:
- Серотонін є важливим регулятором апетиту. Але якщо ви зараз сидите на дієті
секреція гормону зменшується, що може призвести до харчової тяги.
Однак, приймаючи 5-HTP, наше виробництво серотоніну залишається постійним. Небезпека
Таким чином можна попередити тягу.
- Ще однією позитивною якістю, яку можна віднести до амінокислоти, є її
Функція як пригнічувач апетиту. Деякі дослідження показали, що
Споживання їжі було зменшено, коли одночасно приймали 5-HTP. Це може
грають особливо важливу роль у дієті.
- 5-HTP, ймовірно, допомагає при проблемах зі сном, викликаючи збільшення рівня
Може спричинити гормон сну мелатонін
- Амінокислота є однією з найважливіших складових для утворення серотоніну у нас
Тіло. Як вже писалося, серотонін вважається "посланцем щастя" і грає роль
так звані нейромедіатори відіграють центральну роль у контролі над нашими емоціями та
власний настрій. Таким чином, 5-гідрокситриптофан можна вважати свого роду природним
Діють антидепресанти, які можуть полегшити настрій і зменшити стрес.
Проковтування та дозування:
Щоб отримати користь від прийому 5-HTP, рекомендується дозувати приблизно 80 мг
Форма капсули або у вигляді порошку, розмішаного у негазованій воді. Це слід зробити до
Лягайте спати і на відносно порожній шлунок (по можливості через 1-2 години після останнього
Харчування).
* Усі ціни включають встановлений законом ПДВ та, якщо це можливо, плюс витрати на доставку.