Ще одне завдання - ABC Fitness

fitness

завдання

Вагітність - це особливий час у житті жінки. Під час вагітності дуже важливо правильно займатися спортом та дотримуватися здорового та різноманітного харчування. Тому я запустила БЕЗКОШТОВНУ програму гімнастики для дородової гігієни «Інший вид вагітності». Ця програма допоможе вам бути бадьорим і мати гарний настрій!

Протягом 7-8 місяців ми будемо зустрічатися двічі на тиждень у штабі ABC FITNESS з найкращими спортивними тренерами, психологами та дієтологами. Ми дотримуватимемось повної програми, яка включатиме:
> пренатальні заняття з гімнастики - під час цих занять ви будете робити вправи на розтяжку, пілатес, гімнастику, які матимуть багаторазовий благотворний вплив на вас і вашу дитину;
> персоналізоване консультування з питань харчування - ви дізнаєтесь секрети правильного харчування, щоб засвоїти всі вітаміни та мінерали, необхідні як вашій дитині, так і вам;
> психологічне консультування - оскільки бувають випадки, коли ми, як правило, більш емоційні або нервові, це консультування стане для вас від’єднанням від повсякденного стресу.