Ще одним способом схуднення є 25-денний режим метаболізму
Як жир і білки можуть навіть допомогти вам схуднути
Ноймаркт у Верхньому Пфальці (pts005/30.12.2016/09:15) - Не лише протягом останніх кількох років ЗМІ регулярно пропонують різноманітні підходи до дієти. У більшості випадків зміна дієти встановлюється у сенсі радикального зменшення споживання жиру та білка. Передбачається, що це центральні "виробники жиру". Однак одностороннє зменшення певних поживних речовин, як правило, не дуже ефективно. З цієї причини застосовується зовсім інший підхід до 25-денного лікування метаболізму, при якому мікроелементи, оскільки вони також містяться в жирах і білках, мають своє місце в щоденному раціоні, який змінюється набагато більш фундаментальним і, перш за все, більш природним змістом стає. Більше інформації можна отримати в Інтернеті за адресою: https://www.vital-zentrum.de
25-денне лікування метаболізмом застосовує особливо цілісний підхід до схуднення. Дієта зазнає змін у відповідно багатьох місцях. Терапевт Олександр Рейхль, який працює в Центрі життєдіяльності, радить насамперед зменшити кількість прийомів їжі на день до трьох, щоб забезпечити достатній відпочинок підшлунковій залозі. День повинен починатися з ситного сніданку на основі олійно-білкової дієти. Замість вечері, 25-денне лікування метаболізмом включає білково-масляний коктейль, який містить як омега-3 олії, так і веганський рослинний білковий порошок. Білки та олії забезпечують продовження почуття ситості завдяки природному утворенню гормону ситості GLP1.
Щоб кардинально змінити своє здоров’я, не потрібно багато! Для 25-денного режиму метаболізму вам потрібно:
- 1 пляшка омега-3 олії, яка доступна в різних смаках
- 2 банки порошку веганського білка зі смаком шоколадно-чилі
- 1 пляшка рідких мікроелементів