Що берберин корисний для калорійності?
Берберин вживався тисячоліттями в Стародавньому Китаї, а також в Америці, тубільцями, при захворюваннях шлунку, проблемах з очима або для боротьби з бактеріальними інфекціями.
Берберин - жовтувата сполука, що міститься в таких рослинах, як тирча, агрус або виноград Орегона. Доведено, що берберин допомагає знизити рівень цукру в крові, знизити рівень ліпідів у крові, застосовується для лікування шкірних інфекцій або серцевої недостатності.
Деякі дослідження показали, що берберин впливає на здоров’я, але іноді прийом берберину може завдати шкоди. Перш ніж приймати будь-які добавки, для лікування проблем зі здоров’ям поговоріть зі своїм лікарем.
Контроль рівня глюкози в крові
Відповідно до WebMD (1), введення берберину може бути корисним при лікуванні діабету. Деякі дослідження показали, що вживання берберину може допомогти знизити рівень цукру в крові і може бути таким же ефективним, як і деякі ліки при лікуванні діабету.
Дослідження 2008 року (2) вивчало ефективність берберину або метформіну у деяких пацієнтів при лікуванні діабету 2 типу протягом 13 тижнів. Дослідники виявили, що діабетики 2 типу, які отримували берберин, мали ідентичні результати як метформін - препарат, що застосовується для контролю діабету типу 2. Наприкінці дослідження в обох групах рівень глюкози в крові та інсуліну був нижчим. і гемоглобіну А1С.
У цьому дослідженні група берберинів також мала значно нижчий рівень тригліцеридів та холестерину. Хоча ці результати щодо використання берберину як потенційного лікування діабету 2 типу є багатообіцяючими, слід зазначити, що він базується лише на невеликому пілотному дослідженні.
Потрібні додаткові дослідження з більшими зразками, щоб зрозуміти вплив використання берберину на контроль рівня цукру в крові.
Зниження рівня холестерину та тригліцеридів
У дослідженні 2008 року (3) дослідники показали, що берберин знижує рівень холестерину та тригліцеридів, а також рівень цукру в крові. Інші дослідження на тваринах показали інші сприятливі ефекти берберину на зниження рівня ліпідів у крові.
Однак необхідні додаткові дослідження на людях, щоб краще зрозуміти вплив берберину на рівень холестерину та тригліцеридів.
Якщо берберин може допомогти знизити рівень цукру, тригліцеридів та холестерину в крові, це може бути перевагою, оскільки люди з діабетом мають більший ризик високого рівня холестерину (4).
Якщо рівень цукру, тригліцеридів та холестерину в крові підвищений, то судини можуть деградувати, що збільшує ризик серцево-судинних захворювань.
У цьому дослідженні люди, які отримували лікування метформіном, не мали нижчих рівнів холестерину або тригліцеридів, як у людей, які отримували лікування берберином.
По мірі того, як проводиться більше наукових досліджень щодо впливу берберину на людину, ми зможемо побачити, чи може берберин одночасно сприяти зниженню рівня цукру та холестерину в крові.
Застійна серцева недостатність
Вважається, що берберин корисний при застійній серцевій недостатності. Таким чином, вважалося, що берберин може допомогти у вирішенні деяких симптомів серцевої недостатності, а серце може битися швидше. Однак WebMD (5) припускає, що недостатньо доказів для лікування серцевої недостатності берберином.
Здоров’я шлунку
Згідно з китайською традицією, берберин застосовували як лікування розладів травлення - від лікування діареї до виразки шлунка. Деякі дослідження показали, що берберин може бути корисним для скорочення тривалості бактеріальної діареї, але не було доведено, що він ефективний проти діареї, пов'язаної з холерою (6). Потрібні додаткові дослідження для визначення ролі берберину в лікуванні діареї.
Існують також різні результати щодо використання берберину при лікуванні виразок. За даними Медичного центру Університету штату Меріленд (7), було показано, що берберин може лікувати кандиду, лямблії або паразитів під час тестів, проведених на пробірках. Однак вплив берберину в роті на боротьбу з цими інфекціями ще недостатньо встановлений.
Бореться з раком?
Чи міг берберин захистити клітини шлунку від раку? Дослідження, проведене в Китаї в 2001 р. (8), показало, що берберин суттєво пригнічує ріст клітин раку шлунка та індукує загибель ракових клітин. Чи підтвердяться ці результати?
Хоча щодо цього потрібні додаткові дослідження, цитоване вище дослідження припускає, що берберин може боротися з раком.
Здоров’я очей та шкіри
Берберин - одна з основних сполук у добавці під назвою "Goldenseal". Незважаючи на те, що він продається як корисний для здоров'я шкіри та очей, існує мало досліджень, що підтверджують це.
Зокрема, дослідження 2007 року (9) показало, що берберин в деяких випадках може навіть бути шкідливим для очей. Дослідники припускають, що застосовувати очні краплі на основі берберину або креми для шкіри слід з обережністю, оскільки вони можуть бути шкідливими під впливом сонячного світла.
Побічні ефекти
Берберин може бути ефективним для зниження рівня цукру в крові, холестерину або тригліцеридів і навіть може допомогти в боротьбі з бактеріальною діареєю. Однак перед тим, як почати приймати берберин, поговоріть зі своїм лікарем, особливо коли ви вже приймаєте ліки.
Як правило, берберин вважається безпечним для більшості дорослих, але якщо ви вагітні або годуєте груддю, не вживайте берберин (10).
Якщо ви лікуєтеся від діабету, берберин може взаємодіяти з ліками. Оскільки берберин знижує рівень цукру в крові, якщо поєднувати його з іншими ліками, що знижують рівень цукру в крові, результат може знизити рівень цукру в крові (11).
Берберин може взаємодіяти з іншими ліками, навіть деякими ліками від кашлю. Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати берберин, особливо якщо ви перебуваєте на лікуванні, приймаєте інші добавки або маєте проблеми зі здоров’ям.
Висновок
Берберин є основною сполукою в деяких рослинах, таких як Coptis chinensis та тирча. Берберин впродовж століть застосовувався в китайській медицині для лікування певних розладів травлення, і останні дослідження показують, що він може бути ефективним для зниження рівня цукру, тригліцеридів або холестерину в крові. Це дослідження є попереднім, що вимагає декількох спеціалізованих досліджень.
Берберин не ефективний при лікуванні застійної серцевої недостатності, захворювань шкіри та очей. Хоча необхідні додаткові дослідження, берберин, здається, ефективний при лікуванні виразок або діареї.
Берберин протипоказаний вагітним або жінкам, що годують груддю, і може взаємодіяти з багатьма ліками. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви хочете дізнатись більше про берберин.