Що це робить з нашою психікою, коли ми регулярно наступаємо на ваги
Дорогі, я приходжу сюди із сердечною справою, яка стосується не лише батьків, а й дітей. Всім відомо, що таке Терези. Зрештою, вона стоїть навколо кожного домогосподарства і повідомляє нам поточну вагу.
Але наскільки небезпечним може бути для психіки регулярне стояння на вазі?
Я працюю з дітьми, і днями я почув, як дівчинка близько 10 років дратується, що схудла у відпустці. Вона виглядала цілком здоровою і нормально збудованою. Ваші друзі говорили про протеїнові коктейлі та дієту з низьким вмістом вуглеводів, яка допоможе вам схуднути. Я розплющив очі і мені просто довелось похитати головою. Неминуче я дивувався, чому дитина в такому віці взагалі стояла на вазі?!
ДИСПЛЕЙ
Чи зважування справді так важливо?
Я знаю, що може бути важливо час від часу наступати на вагу. Зрештою, вага багато говорить про здоров’я. І вага відіграє роль від народження, коли нас зважують вперше.
Наразі моя дівчина вагітна і їй доводиться стояти на вазі кожного разу, коли гінеколог відвідує. Щомісяця вона з нетерпінням спостерігає, чи і скільки вона набрала вагу, адже вона носить із собою маленьку істоту, яка також має трохи ваги.
Чи взагалі доводиться регулярно зважуватися?
Я не важився близько п’яти років. Я не відчуваю жодного потягу, бо не відчуваю, що за останні роки я кардинально змінився фізично. Тож питання в тому, чи мені взагалі доводиться регулярно зважуватися. Зрештою, я почуваюся здоровим!
Мама дуже часто зважується, бо має муміє. Вона народила двох дітей, і це дуже змінило її організм. Скільки б не займалася спортом, хоч би скільки чи мало їла, вона завжди повертається до початкової ваги. Це спостереження навчило мене, що надмірна вага не обов’язково має бути пов’язана із вашим здоров’ям, тому що це більш атлетично, ніж усі люди, яких я знаю і маю здоровий спосіб життя.
ДИСПЛЕЙ
Хіба масштаб не набагато більше, ніж гігантський фактор стресу?
Протягом року трапляється, що з’їдається трохи більше, ніж дозволяє голод. Різдво для мене справді погане. Спекулу, пряники, шоколад ... Я гризу і клюю і, звичайно, важу трохи більше, ніж в інші сезони. Якби я зважився протягом цього часу, я б точно був у поганому настрої. Я вважаю, що все це перевірка, набрав я більше чи менше ваги, напружує психіку. Тоді я просто не можу розслабитися, тому що, незважаючи на свою здорову фігуру, я ловлю себе на спробі щось стримати або відчуваю все більший дискомфорт у тілі.
Потрібно, щоб ваги йшли за мною на кожному кроці?
Наш ваг будинку колись був у ванній, пізніше - моїй. У дитинстві я любив стояти на вагах і спостерігати за тим, як набираю вагу і вагу. Для мене найсмішніше було, коли я зважив, а потім мама. Покажчик стріляв праворуч, і я чудово проводив час. Тоді, коли мені було 10 років, я все ще важив набагато більше середнього, і був по-справжньому щасливим, коли постійно бачив нові цифри на вагах. Те, що мені колись здавалося смішним, в якийсь момент для мене стало занадто великим, оскільки я все частіше асоціював негативні речі з більшою вагою.
Я вважаю абсурдом те, що прості Терези можуть мати таку силу. Мені прикро, коли маленькі діти дозволяють вазі та цифрам впливати на них. Зрештою, мова йде про те, щоб бути щасливим і почуватись добре. І я хочу, щоб такі батьки, як моя мама, не надто турбувалися про свою вагу, якщо вони все ще здорові та красиві. Я також сподіваюся, що діти не вступають у небезпечний примус і не вважають зважування необхідною необхідністю.