Що допомагає, якщо шкіра рветься; т
Незважаючи на щоденне змащування, майбутні мами часто не можуть запобігти стягнутості. Тому що ви отримаєте розтяжки чи ні, також залежить від вашого характеру.
У деяких людей помітно потріскана шкіра: так звані розтяжки. Профілактика складна. Невелика втіха: з часом тріщини тьмяніють.
Розтяжки - це неприємність багатьох майбутніх мам. Незважаючи на щоденне змащення, непривабливі розтяжки часто не можна запобігти.
Тому що ви отримаєте розтяжки чи ні, також залежить від вашого характеру. "Вони насправді трапляються приблизно у 70 відсотків вагітних жінок", - каже Стефані Монтаг, член професійної асоціації німецьких дерматологів у Берліні.
Що таке розтяжки?
"Розтяжки виникають, коли глибокі шари шкіри, так звана дерма або шкіра шкіри, рвуться", - пояснює Свен фон Зальдерн, фахівець з естетичної та пластичної хірургії в Аугсбурзі. "Вони є ознакою того, що сполучна тканина шкіри зазнає занадто великого напруження і більше не може утримувати поверхневі клітини шкіри", - додає Крістіан Албрінг, президент Професійної асоціації гінекологів. Найчастіше розтяжки з’являються внизу живота, а також на грудях. "Ми часто знаходимо їх на стегнах, сідницях і стегнах", - сказав Монтег. Чим більше живіт, тим більша ймовірність їх розвитку.
Чи можете ви запобігти появі розтяжок за допомогою косметики?
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
"Догляд може протидіяти їм, але вони все одно можуть трапитися", - говорить фон Зальдерн. Тим не менше, слід використовувати олію - воно підтримує шкіру еластичною. Гінеколог Альбрінг рекомендує починати до настільки сильної розтяжки, що шкіра більше не витримує навантажень. Це не повинні бути спеціальні олії. Понеділок радить змащувати один-два рази на день.
Чи існують інші профілактичні заходи? Найкращий запобіжний захід - м’яко набирати вагу. "Вагітним жінкам, які спочатку були дуже худенькими, дозволяється набирати від 10 до 15 кілограмів", - говорить Албрінг. Жінки, які вже були пухлими на початку вагітності, не повинні набирати вагу більше 6-10 кілограмів.
Крім того, Альбрінг радить фізичні вправи. "Прогулянки протягом півгодини на день - це мінімум. Крім того, рекомендується невелика фізична вправа". Часто кажуть, що здорова дієта, багата вітамінами, велика кількість води і не вживання кави допоможуть запобігти появі розтяжок. "Але це все лише припущення", - сказав Альбрінг. "Навіть якщо ці заходи є розумними та здоровими, вплив на міцність або еластичність сполучної тканини не доведено".
Що можна зробити з розтяжками?
"Смуги з часом тьмяніють", - пояснює Монтег. "Шар жиру під дермою з хорошим кровообігом спочатку здається червонуватим через шкіру. Завдяки механізмам відновлення організму розтяжки стають білими". Але це може зайняти рік. Розтяжки не зникнуть повністю, але можна використовувати методи лікування, щоб зробити їх менш помітними, пояснює фон Зальдерн. "За допомогою лазера ви можете прострілити багато маленьких отворів у тканині, які рубцюють і стягують шкіру, роблячи смуги менш помітними". Такі втручання є дорогими.
Так звана мікроголка працює за тим же принципом. "Це валик з маленькими голками, яким шкіра завдає найтонших травм, що, в свою чергу, стимулює регенерацію", - пояснює Монтаг.