Що допомагає при печії HiPP

При печії шлункова кислота витікає зі шлунка в стравохід, викликаючи печіння до колючого болю за грудною кліткою. Це явище може виникнути під час вагітності, але згодом повністю зникає.

Ось кілька цінних порад, якщо ви страждаєте від печії: І без того роздратований шлунок більше не можна дратувати. Алкоголь та нікотин у будь-якому випадку є табу! Ідеально підходить 5-6 невеликих прийомів їжі на день, останній з яких слід вживати рано. Кожен повинен сам з’ясувати, які продукти харчування чи напої найбільше викликають печію, щоб тимчасово їх залишити. Наприклад, це можуть бути солодкі, гострі або жирні страви. Кава також є частою причиною печії.

Тут можуть стати в нагоді продукти, що надають заспокійливу дію на шлунок, такі як йогурт, молоко, варений шпинат, морква та картопля. Перевіреним домашнім засобом від печії є спати, злегка піднявши верхню частину тіла, щоб шлункова кислота не могла повернутися назад у стравохід.

Нова тема на батьківському форумі HiPP:

допомагає проти

Матусі, які народжують в той самий місяць, що і ви.

Щомісячна зустріч немовлят HiPP: обмінюйтесь ідеями з іншими матерями, які народять вашу дитину того самого місяця, що і ви.

Вас також може зацікавити

Вас мучить нудота? На це вам слід звернути увагу.

Поради щодо проблем з травленням: Вони можуть допомогти при запорах.

Фізичні вправи під час вагітності: що дозволено?